Os anos se passam e com eles a firmeza e elasticidade dão adeus a nossa pele. É quando as rugas, marcas de expressão e flacidez começam a aparecer, e a gente se pergunta o que fazer para minimizar os sinais do tempo.

O colágeno vai diminuindo e a gente precisa encontrar formas de resolver isso para garantir não só a saúde da pele, mas também dos ossos, unhas e cabelo.

Por isso, hoje vamos falar sobre a importância do colágeno, benefícios para a pele e o que você precisa fazer para aumentar a sua produção natural. Fique conosco!

Para que serve o colágeno?

O Colágeno é uma proteína produzida pelo corpo humano fundamental para a estrutura, elasticidade e firmeza da pele. É importante para manter as células firmes, prevenindo as estrias, rugas e linhas de expressão, e é fundamental para a saúde do cabelo e unha.

Além dos benefícios estéticos, o colágeno forma o componente estrutural dos tecidos conjuntivos, como ligamentos, tendões, ossos e articulações. No entanto, a partir dos 25 anos de idade sua produção começa a reduzir naturalmente com o tempo, estima-se que diminui cerca de 1% ao ano devido fatores ambientais e genéticos, sendo necessária a reposição.

Tipos de colágeno

Existem diferentes tipos de colágeno, no entanto destacamos os 5 principais, veja:

Tipo I: É o mais abundante do organismo e está presente na pele, tendões, ossos e dentes. Em suplementos, ele é encontrado em formato hidrolisado, ou seja, passa pela hidrólise, um processo que quebra proteína em pedaços menores, facilitando a absorção pelo corpo.

Tipo II: É encontrado nas articulações e cartilagens. Serve para fortalecer as estruturas, melhorando a firmeza e flexibilidade, sendo responsável pela proteção dos ossos, evitando o desgaste e dor.

Tipo III: É o segundo mais presente em nosso corpo. É encontrado nas artérias, em órgãos como o fígado, baço e rins e no músculo do intestino e do útero.

Tipo IV: É composto por moléculas do colágeno que se prendem umas as outras. Essa união promove força e saúde a quase todas as células do corpo.

Colágeno Verisol: É um colágeno hidrolisado específico para a pele, uma combinação de peptídeos bioativos de colágeno, que retardam o envelhecimento precoce. Ajuda a manter a saúde da pele, cabelo e unhas e atua na renovação das fibras de colágeno.

O que fazer para desacelerar a perda de colágeno na pele

A diminuição da produção do colágeno é um processo natural, mas apesar disso, é possível retardar essa redução e manter a pele jovem por mais tempo. Para isso, é necessário estarmos atentos a algumas questões.

Evitar a exposição solar sem proteção é um primeiro passo importante, não apenas para se manter mais jovem, mas para prevenir manchas e até o mesmo o câncer de pele. Os raios solares são capazes de destruir as fibras de colágeno, deixando a pele mais fina, vasos e poros dilatados, estimulando assim o aparecimento de rugas.

Além disso, buscar uma alimentação saudável é fundamental para garantir uma pele jovem por mais tempo. Consulte um nutricionista que te indique um cardápio nutritivo.

Faça atividades físicas de forma regular, isso ajuda na melhora da circulação sanguínea, promovendo a elasticidade da pele, deixando-a mais viçosa e saudável.

Quais as consequências da perda do colágeno?

Com o passar dos anos, a perda do colágeno passa a ser maior, sendo amplamente notada.

Rugas e flacidez

Uma das principais causas do envelhecimento da pele é a diminuição do colágeno. Com o passar dos anos ela se torna menos firme, levando a formação das rugas e linhas de expressão.  As marcas se tornam mais evidentes em áreas que são mais expostas ao sol como olhos e boca.

Articulações e ossos mais fracos

O colágeno faz parte da estrutura óssea e cartilaginosa do corpo, e sua diminuição pode torna-los mais frágeis e menos flexíveis, podendo levar a problemas como artrite e osteoporose.

Unhas e cabelos fracos

O colágeno desempenha um papel importante na força e saúde dos cabelos e unhas. Quanto menos colágeno, maior a propensão de unhas e fios fracos e quebradiços.

Como suplementar o colágeno

Aqui vai uma dica da Biostévi para você!

Temos uma linha de Colágenos que irão te ajudar na reposição e podem melhorar a sua produção natural. Confira:

Colágeno Verisol + Ácido Hialurônico com Vitamina C: É o mais novo lançamento da Biostévi, fundamental para uma pele jovem e radiante. Com efeito rejuvenescedor, atua na renovação das fibras de colágeno já existentes na pele, contribuindo para a prevenção de rugas e flacidez na pele.

Goma de Colágeno Verisol: Uma combinação de ativos desenvolvida em forma de goma que ajuda a estimular a produção natural de colágeno, contribuindo assim para a prevenção do envelhecimento precoce e melhora da aparência da pele.

CT2: O Colágeno tipo 2 é importante para a saúde das articulações, melhora a mobilidade e flexibilidade, além de prevenir dores articulares, lesões e inflamações.

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