Com a chegada do inverno, é comum sentir a pele mais ressecada, áspera e até mesmo sensível. As baixas temperaturas, a baixa umidade do ar e os banhos quentes podem contribuir para o ressecamento da pele, tornando necessário adotar uma rotina de cuidados específicos para protegê-la e mantê-la saudável. 

Ao adotar alguns cuidados simples, é possível manter a pele hidratada durante essa estação. Neste texto, iremos explorar algumas dicas importantes para cuidar da pele no inverno. Continue conosco até o final!

Capriche na hidratação

É importante intensificar a hidratação da pele no inverno. Opte por hidratantes mais pesados e nutritivos, como aqueles que contêm ingredientes como ceramidas, ácido hialurônico e óleos naturais. Esses componentes ajudam a reter a umidade cutânea, prevenindo o ressecamento da pele. Aplique o hidratante logo após o banho, quando a pele ainda está úmida, para aproveitar o efeito de selagem da umidade.

Não se esqueça do protetor solar

Muitas pessoas tendem a negligenciar o uso de protetor solar durante o inverno, mas a exposição aos raios solares ainda é uma preocupação. Mesmo em dias nublados, os raios UV podem atingir sua pele, causando danos a longo prazo. Portanto, aplique um protetor solar de amplo espectro com FPS adequado ao seu tipo de pele. Dê preferência a produtos que também ofereçam proteção contra os raios UVA.

Evite banhos quentes e demorados

Os banhos quentes são agradáveis nos dias frios, mas podem ter um efeito negativo na saúde da sua pele no inverno. A água quente remove os óleos naturais da pele, resultando em ressecamento e irritação. Opte por banhos mornos e mais curtos, limitando o uso de sabonetes agressivos, pois eles podem contribuir para a perda de hidratação. Escolha sabonetes suaves e hidratantes, preferencialmente sem fragrâncias ou corantes.

Use um umidificador de ar

O ar seco pode promover o ressecamento da pele no inverno. Utilizar um umidificador de ar no ambiente em que você passa a maior parte do tempo, como no quarto durante o sono, pode ajudar a aumentar a umidade relativa do ar. Isso é especialmente útil quando o aquecimento central deixa o ambiente muito seco. Um nível adequado de umidade ajuda a manter a pele hidratada e saudável.

Beba bastante água

Embora no inverno seja comum sentir menos sede, não deixe de beber água regularmente. A hidratação interna é essencial para manter a pele saudável e nutrida. Além disso, beber água ajuda a eliminar toxinas e manter a aparência radiante da pele.

Tenha uma alimentação saudável

A saúde da pele também depende da alimentação. Durante o inverno, inclua alimentos ricos em nutrientes, como frutas e vegetais frescos, que fornecem vitaminas e antioxidantes essenciais para a saúde da pele. Além disso, consuma gorduras saudáveis, como abacate, nozes e peixes ricos em ômega-3, que ajudam a manter a pele hidratada e protegida.

Cuide dos lábios

Os lábios são especialmente sensíveis ao ressecamento no inverno. Para mantê-los macios e hidratados, use um protetor labial com ingredientes emolientes, como manteiga de karité ou óleo de coco. Evite lamber os lábios, pois a saliva pode piorar o ressecamento. Ao sair ao ar livre, proteja seus lábios com um bálsamo labial que contenha FPS para evitar danos causados pelos raios solares.

Não esqueça dos cuidados com as mãos e pés

As mãos e os pés são áreas frequentemente expostas ao frio e ao vento, o que pode deixá-los ressecados e ásperos. Hidrate-os diariamente com um creme específico para essas áreas, dando atenção especial às cutículas e aos calcanhares. Use luvas e meias de tecidos naturais, como algodão, para protegê-los do frio.

Evite o uso excessivo de produtos esfoliantes

A esfoliação é importante para remover as células mortas da pele, mas no inverno é recomendado diminuir a frequência desse processo. A esfoliação excessiva pode causar irritação e deixar a pele ainda mais sensível. Opte por esfoliantes suaves e use-os no máximo uma vez por semana para evitar danos à barreira protetora natural da pele.

Consulte um dermatologista

Se você tiver alguma preocupação específica com sua pele ou estiver enfrentando dificuldades em manter a hidratação adequada, é sempre recomendado buscar a orientação de um dermatologista. Um profissional especializado poderá avaliar sua pele, identificar problemas ou condições específicas e fornecer orientações personalizadas.

Manipulados da Biostévi para cuidar da sua pele na estação fria

Aqui na Biostévi você encontra diversos produtos para dar todos os cuidados que a sua pele merece! Conheça alguns deles a seguir:

• Lip Balm: Promove a reparação da pele porque cria uma barreira protetora deixando os lábios hidratados e macios, com ativos excelentes que garantem proteção, reparação e efeito antioxidantes aos lábios. Essa fórmula conta com manteiga de karité e óleo de coco, que formam uma camada protetora e ajudam a aumentar a hidratação.

• Ácido hialurônico com antioxidantes: Indicado para prevenção do envelhecimento precoce, tem potente ação antioxidante e auxilia na produção de colágeno e elastina, proporcionando firmeza e elasticidade à pele. Sua fórmula ajuda no combate aos radicais livres, promovendo mais vitalidade e saúde. Ajuda também no alívio das rugas e linhas de expressão e por seu poder anti-envelhecimento, proporciona uma aparência saudável à pele.

• Kit hidratante bio firmador para rosto e corpo: excelentes firmadores da pele, promovem hidratação profunda e potente ação anti-envelhecimento, proporcionam rejuvenescimento e redução de sinais e linhas de expressão, além de garantirem uma pele macia e lisa.

• Protetor solar oil control fps 30: Oferece alta proteção contra os raios uvb e uva, é indicado para todos os tipos de pele e garante um toque seco e aveludado com boa espalhabilidade. Ele também permite uma cobertura natural e sem falhas, deixando a pele com aspecto mate e sem brilho. 

• Combate as Manchas Premium: Fórmula composta por ativos clareadores e antioxidantes que uniformizam o tom e reduzem as manchas na pele que são causadas pelo excesso da produção de melanina, melasma, protegem o DNA, possui ação de fotoproteção oral (protege a pele de danos causados pela luz do sol) e estimula a produção de colágeno, melhorando a firmeza e elasticidade da pele. 

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