O Glucomannan tem ganhado cada dia mais notoriedade por ser um ativo natural que atua inibindo a fome e contribuindo para a perda de peso. Apesar de já ser comercializado e conhecido há bastante tempo, ele tem se destacado por sua extraordinária capacidade de absorver água e formar um tipo de gel no estômago, aumentando assim o tempo de digestão dos alimentos, reduzindo a fome e ajudando no emagrecimento.

Ele possui poucas calorias, ajuda a regular os níveis de colesterol e triglicérides no sangue, combate a prisão de ventre e ainda pode prevenir a diabetes. Fica até o final e se surpreenda com o tanto de benefícios desse ativo para a sua saúde.

Para que serve Glucomannan?

Apesar do nome difícil, a definição é super simples: O Glucomannan é um suplemento alimentar de origem natural, extraído da raiz de konjac, uma planta nativa da Ásia, cientificamente conhecida como Amorphophallus konjac. É uma fibra solúvel que possui propriedades especiais que facilitam a queima de gordura e a perda de peso de forma saudável, uma excelente opção para quem está com uns quilinhos a mais, procurando maneiras naturais de emagrecer, mas não tem encontrado efetividade em nenhuma ação executada.

Se esse for o seu caso, vale a pena conversar com seu nutricionista e avaliar a possibilidade de incluir na dieta o Glucomannan, que tem como seu principal efeito, a capacidade de diminuir o apetite, já que forma uma espécie de gel no estômago, aumentando o tempo de digestão dos alimentos ingeridos e reduzindo a fome no intervalo das refeições. Essa ação, contribui para o combate da compulsão alimentar e redução da ingestão exagerada de alimentos, favorecendo o emagrecimento e saúde de forma geral.

Além de seus benefícios para o emagrecimento, essa fibra ainda ajuda a diminuir a absorção de gordura dos alimentos, regulando os níveis de colesterol LDL e os triglicérides no sangue e ajudando a prevenir doenças como aterosclerose, infarto e pressão alta. Favorece também o controle da glicose no sangue por reduzir a velocidade de absorção do açúcar presente nos alimentos, sendo uma excelente opção para prevenir a diabetes.

E para quem tem o intestino preso, o Glucomannan também pode ser uma ótima opção. Por ser uma fibra, ele favorece a absorção de água nas fezes, aumentando o volume, facilitando a evacuação e combatendo a prisão de ventre.

Os benefícios dos inibidores de apetite para o emagrecimento

Controlar o apetite é um dos maiores desafios para quem deseja emagrecer, ainda mais quando a ingestão exagerada de alimentos se dá por uma resposta a emoções, como estresse, ansiedade ou tristeza, por exemplo. Nesses casos, a escolha alimentar, em sua grande maioria acaba sendo por refeições pouco saudáveis, o que dificulta, e muito, o processo de emagrecimento.

Os inibidores de apetite podem ser uma ótima opção para quem tem essa dificuldade de se controlar, e atuam fazendo com que a sensação de saciedade se prolongue por mais tempo.

Eles podem ser aliados estratégicos no plano de emagrecimento saudável, mas, apesar da escolha natural, como é o caso do Glucomannan, é recomendado que o uso do medicamento seja feito com a orientação de um médico, para que a inclusão do inibidor à rotina, seja benéfica sem prejudicar a saúde. Além disso, o acompanhamento profissional pode ser essencial para que outras ações sejam sugeridas e para que haja maior efetividade e melhores resultados, principalmente no emagrecimento.

Por que escolher ativo natural como inibidor de apetite?

A escolha de fitoterápicos, medicamentos à base de plantas, tem ganhado cada dia mais popularidade por ser uma alternativa saudável para promover a perda de peso e melhora da saúde. Geralmente, ativos derivados de substâncias naturais, são eficazes não apenas no emagrecimento, mas costumam oferecer diversos outros benefícios à saúde.

O Glucomannan, além de ser extraído de uma planta asiática e auxiliar no emagrecimento, ele ainda contribui para a saúde digestiva, ajudando a combater a prisão de ventre e melhorando os níveis de colesterol e triglicérides.

Onde encontrar o Glucomannan?

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Até a próxima!