Outubro é conhecido mundialmente como o mês da conscientização do câncer de mama e é marcado por ações que apoiam a prevenção e o diagnóstico precoce.

O movimento é conhecido como Outubro Rosa e mobiliza pessoas e instituições a propagarem a cor rosa, através de roupas, lacinhos, luzes e várias outras formas de alertar sobre a importância da campanha. Mas, apesar de aderirem a ação, ainda existem aqueles que não sabem como essa luta começou e qual o real objetivo da campanha.

Fique conosco. Além de te apresentarmos o Outubro Rosa e seus detalhes, queremos mostrar formas de prevenção e diagnóstico precoce. Saiba mais e conscientize outras pessoas também!

O que é o Outubro Rosa e como surgiu?

Outubro Rosa é o nome dado a campanha que nasceu na década de 1990 nos Estados Unidos, quando a Fundação Susan G. Komen for the Cure lançou o laço cor-de-rosa e distribuiu na primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York.

É um movimento internacional, celebrado anualmente, que visa conscientizar a população sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama.

De lá pra cá, o movimento se espalhou chegando também ao Brasil, que teve sua primeira ação em 2002, quando foi usada a iluminação rosa no monumento Mausoléu do Soldado Constitucionalista (o Obelisco do Ibirapuera) em São Paulo e ganhou força no ano de 2008, quando várias instituições em diversas cidades no país adotaram a iluminação em prédios e monumentos.

Em 2018, foi sancionada e publicada no Diário da União a Lei n° 13.733 que institui o Mês da conscientização sobre o câncer de mama – outubro rosa, determinando que anualmente, durante o mês de outubro seriam realizadas atividades que fortaleçam a campanha, sendo elas:

– Iluminação de prédios públicos com luzes cor de rosa;

– promoção de eventos, palestras e atividades educativas;

– veiculação de campanhas de mídia como folders, banners e materiais ilustrativos que alertem sobre a prevenção do câncer de mama.

O câncer de mama

Infelizmente o câncer de mama é o tipo que mais acomete mulheres de todas as idades em todo o mundo, e ocupa a primeira posição em mortalidade por câncer entre mulheres no Brasil, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA).

O sintoma mais fácil de ser percebido é um ou mais caroços palpáveis no seio, acompanhado ou não de dor. Além desse, existem outros sintomas que também podem indicar a presença do câncer, entre eles, vermelhidão na mama, saída de secreção aquosa ou sanguinolenta pelo mamilo, seio com aspecto de casca de laranja, inversão do mamilo, inchaço e/ou dor no local. Qualquer anormalidade deve ser observada e pode ser um sinal de alerta para investigar.

É importante ressaltar que a presença de nódulos na mama é relativamente comum, e não indica necessariamente que um câncer está se desenvolvendo. No entanto, ao perceber alguns desses, ou outros sintomas anormais, procure imediatamente um médio para realização de exames e um melhor diagnóstico.

A importância do autoexame

Apesar da evolução da informação, o medo do diagnóstico negativo ainda priva muita gente de procurar ajuda médica. O Outubro Rosa, assim como outras campanhas, reforça a importância de desmitificar essa ideia, já que, quanto mais cedo for o diagnóstico, maiores são as chances de tratamento e cura.

O movimento reforça a importância de se conhecer, não apenas a mama, mas o corpo em geral como forma ade facilitar a identificação de qualquer anormalidade. Por isso, se toque! Se conheça! E caso perceba algo diferente busque ajuda.

Embora o autoexame não seja um diagnóstico preciso de câncer, ele é um grande aliado, importante para conhecimento próprio e detalhado da mulher ao seu corpo, e para uma possível identificação de algo errado.

Como fazer o autoexame?

Em frente ao espelho

Observe o tamanho, forma e cor das mamas, saliências, rugas ou alguma alteração nas mamas, faça isso em frente ao espelho com:

– os braços caídos;

– os braços levantados;

– os braços abertos;

– enquanto faz pressão com as mãos sobre a cintura.

Durante o banho

Em pé, com o corpo molhado e as mãos ensaboadas apalpe os seios, da seguinte forma:

– coloque o braço esquerdo atrás da cabeça;

– e com a mão direita, apalpe cuidadosamente a mama esquerda;

– repita esse passo a passo na mama direita.

A palpação deve ser feita em movimentos circulares de cima para baixo em toda a mama, com os dedos juntos e esticados.

Deitada

Deite de forma confortável

– coloque o braço esquerdo na nuca;

– e com a mão direita apalpe a mama esquerda.

Repita esse processo na mama direita.

Se durante esse processo perceber alguma alteração, busque um médico.

O autoexame é importante, no entanto a forma mais eficaz de prevenir a evolução da doença, é a realização de exames periódicos, como por exemplo a mamografia, exame anual indicado para mulheres a partir dos 40 anos de idade.

Conheça seu corpo

O corpo humano passa por mudanças o tempo todo, grande parte naturais, e outras delas exigem sinal de alerta, no entanto, para que essas mudanças sejam percebidas, é necessário que você conheça seu corpo.

Se toque, e fique sempre atenta. Caso perceba alguma alteração suspeita, procure um médico.

Espero que você tenha gostado do artigo de hoje. Como empresa nós também adotamos essa causa, e desejamos que assim como nós, você cuide do seu corpo e se importe com as mulheres que estão a sua volta.

Agora que você já sabe o inicio do Outubro Rosa e seu objetivo, é sua vez de disseminar a conscientização e formas de prevenção, combinado?

Nos vemos na próxima, até lá!