A prisão de ventre é um desconforto bastante comum, principalmente em mulheres. Contudo, o que muita gente não sabe é que esse problema pode se tornar bastante sério, quando não tratado de forma adequada. Porém, quando o problema é identificado e damos a devida atenção a ele pode ser combatido com medidas simples, como a prática de atividade física e uma alimentação equilibrada, rica em fibras. 

Entretanto, quando essas medidas não são o suficiente, se torna necessária a utilização de medicamentos, sejam eles farmacêuticos ou caseiros, para auxiliar no tratamento. Você sofre com esse problema? Quer entender melhor suas causas, sintomas e descobrir como tratar? Então chegou ao lugar certo. 

Neste conteúdo vamos apresentar as principais informações sobre a prisão de ventre, seus sintomas e opções de tratamento. Por isso, continue a leitura e confira. Vamos lá?

O que é Prisão de ventre?

Antes de começarmos a falar sobre suas causas e sintomas, vamos entender melhor do que se trata este problema. A prisão de ventre, também conhecida como constipação intestinal, ocorre quando os movimentos do intestino ficam difíceis ou são menos frequentes. Como resultado, as fezes ficam muito ressecadas, o que leva a um grande esforço na hora de evacuar, causando sensações como cólicas e muito desconforto. 

Ao contrário do que muitos pensam, a prisão de ventre não está necessariamente ligada à quantidade de vezes que alguém vai ao banheiro. Na verdade, isso varia muito de pessoa para pessoa. Isso quer dizer que você pode ir ao banheiro a cada três dias, por exemplo, e ainda sim se sentir confortável durante a evacuação. Ou seja, você não está com prisão de ventre. 

Importante informar que o contrário também pode ocorrer. Uma pessoa ir ao banheiro todos os dias e sofrer de constipação, justamente por ter essa dificuldade ao evacuar ou sentir que não evacuou o suficiente. 

Causas

Esse problema é bastante comum, como citamos no início do texto, muito pelo fato de existirem diversas causas que podem levar a ele. Entre essas causas temos:

• Condições simples

As principais causas para a prisão de ventre estão associadas a hábitos e a um estilo de vida que pode dificultar os movimentos intestinais, levando a prisão de ventre. Vários aspectos podem levar a esse problema. Alguns exemplos são:

• Ingestão de água e fibra inadequadas;
• Mudança de dieta regular ou de rotina;
• Sedentarismo e estresse;
• Viajar;
• Resistir ao impulso de defecar;
• Uso excessivo de laxantes;
• Transtornos alimentares;
• Síndrome do intestino irritável, entre outros.
• Bloqueios no cólon ou reto

O bloqueio no cólon ou reto acaba retardando ou parando o movimento das fezes. As causas que levam a esse bloqueio também são variadas, como por exemplo: fissura anal, obstrução intestinal, estreitamento do cólon e em último caso câncer de cólon ou retal, além de tumores na região abdominal que pressionam o cólon.

• Problemas neurológicos

Sim! Na verdade, estamos nos referindo a doenças que podem afetar os nervos do cólon e do reto interferindo nos movimentos de contração e na movimentação das fezes. Entre elas nós temos a Neuropatia Autonômica, AVC, Esclerose múltipla e doença de Parkinson.

• Problemas musculares

Outro caso são as doenças que afetam os músculos pélvicos. Isso porque elas podem levar à incapacidade de relaxá-los para permitir a evacuação, a não coordenação dos movimentos de relaxamento e contração, assim como ao enfraquecimento dos músculos responsáveis pela movimentação das fezes. 

• Condições hormonais

Um desequilíbrio hormonal também pode levar a prisão de ventre. Por isso, condições que causam essa alteração também podem resultar na constipação, como a diabetes, a gravidez, além do Hiper e o Hipotiroidismo. 

Sintomas de Prisão de ventre

Agora você pode estar se perguntando, como saber se estou ou não com prisão de ventre? O primeiro passo é prestar atenção nos sintomas. Diante disso, você pode estar constipado se apresentar as seguintes condições por pelo menos três meses:

• Muito esforço durante a evacuação; 
• Fezes endurecidas, fora do aspecto normal;
• Sensação de evacuação incompleta;
• Duas ou menos evacuações por semana.

Em alguns casos, a prisão de frente também pode levar a inchaço e dor abdominal, assim como episódios de vômito. 

Diagnóstico de Prisão de ventre

A prisão de ventre não precisa, na maioria das vezes, de exames para ser diagnosticada. Apesar de ser um problema comum, o número de pessoas que tem algo mais sério ligado a essa condição é pequeno. 

Por isso, se você identificar o problema, busque fazer mudanças no seu estilo de vida. Caso ele persista, o indicado é consultar um médico e pensar em novos tratamentos para o seu caso.  

Nesse sentido, entre os testes e procedimento utilizados para diagnosticar a constipação crônica, podemos citar: 

• Colonoscopia;
• Sigmoidoscopia;
• Manometria anorretal;
• Avaliação dos movimentos intestinais;
• Raio-X do reto durante a defecação (proctografia);
• Exames de sangue para verificar possíveis alterações hormonais.

Tratamento de Prisão de Ventre

Existem algumas opções de tratamento de prisão de ventre. Contudo, a melhor opção vai depender da gravidade da situação. Como já falamos anteriormente, a condição costuma mudar após a mudança de hábitos alimentares e estilo de vida. Contudo, para casos mais persistentes, podem ser indicados:

Laxantes

Em casos eventuais, os laxantes podem ser uma opção para alívio do problema. Mas atenção! O uso crônico (mais de três vezes na semana) não é recomendado, pois pode ser indicação de um caso mais persistente, onde será necessário mudanças nos hábitos alimentares ou até mesmo outro tipo de tratamento.

O tratamento contínuo com laxantes só é prescrito depois que outros problemas são descartados. Dessa forma, em casos assim, é feito a prescrição de um laxante que irá se adequar ao perfil do paciente, que se alinhe com a sua rotina e de acordo também com o histórico médico. Isso significa que a escolha do medicamento é individualizada, ou seja,  respeitando outras condições médicas e características do paciente.   

Outros casos em que os laxantes podem ser utilizados são em pacientes que apresentam uma constipação intensa. Assim, o medicamento é uma medida paliativa para aliviar o grande desconforto. 

É importante ressaltar que o laxante é indicado apenas quando a prisão de ventre está ocorrendo e não como tratamento para educar o intestino.

Biofeedback

O biofeedback é um tratamento que ajuda o intestino a aprender a relaxar e a apertar os músculos da pélvis. Ou seja, relaxar os músculos do assoalho pélvico na hora certa durante a defecação, ajudando assim as fezes a passarem mais facilmente. 

Ele funciona da seguinte maneira: um cateter é inserido no reto e o terapeuta orienta o paciente através de exercícios para relaxar e apertar os músculos, alternadamente. O sistema vai medir sua tensão muscular e indicar através de sons e luzes o quando você relaxou seus músculos.

Cirurgia

Em casos em que a prisão de ventre é mais grave e causada por problemas como retocele, fissura anal, estenose e até mesmo câncer, a cirrurgia é o tratamento indicado. Outras causas que levam a cirurgia como tratamento, é o movimento intestinal anormal, que foi tratado de outras formas e não foi solucionado. 

Remédios para prisão de ventre

Remédios para prisão de ventre são uma alternativa quando apenas a mudança de alimentação e prática de atividade física não é  suficiente para resolver o problema. Alguns são bastante conhecidos como o Lacto purga. Contudo, opções naturais são mais interessantes nesse sentido. 

A Biostévi conta em seu catálogo de produtos algumas alternativas que trazem diversos benefícios para quem sofre com prisão de ventre. Algumas opções tem propriedades laxantes e outras atuam regulando o intestino. Confira a seguir a lista com os mais indicados: 

• Peg 4000 / 10 g / 15 sachês;
• Aloína / 60mg / 60 cápsulas;
• Cáscara Sagrada.

Remédios caseiros

Para auxiliar nas mudanças de hábitos que levam a um melhor funcionamento do intestino, você também pode acrescentar na sua rotina os “remédios caseiros”. Essas alternativas devem ser utilizadas em conjunto com os tratamentos  indicados para o seu caso. 

As opções caseiras são aquelas que possuem propriedades laxantes e são ricas em fibras. Entre as várias alternativas, vamos te indicar duas muito eficientes:

Suco de laranja com mamão

Tanto a laranja quanto o mamão são ricas em fibras e contam com propriedades antioxidantes, características que contribuem para o bom funcionamento do intestino.  Veja como preparar:

Ingredientes

• 2 laranjas;
• 1/2 mamão papaia sem sementes.

Modo​ de preparo

Esprema as laranjas e bata no liquidificador com a metade do mamão papaia sem sementes. Tome o suco antes de dormir e depois de acordar por 3 dias.

Chá de carqueja

Seu nome científico é Baccharis trimera, uma planta medicinal que previne a prisão de ventre e também traz diversos benefícios, como auxiliar no tratamento da anemia. Veja como consumir: 

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de folhas de Carqueja;
• 500 ml de água.

Modo de preparo

​Ferva a água e adicione a carqueja. Deixe repousar por 5 minutos. Tampe, deixe ficar morno e beba a seguir.Gostou das nossas dicas e informações sobre a prisão de ventre? Aqui na Biostévi nós procuramos sempre oferecer as melhores opções para ajudar você a manter sua saúde em dia. Não deixe de conhecer nosso catálogo de produtos.