Se você fez ou pretende fazer bariátrica, já deve ter ouvido falar sobre a importância da ingestão de vitaminas pós-cirurgia, isso por que, após o processo, é comum que a absorção dos nutrientes seja menor, devido a redução do tamanho do estômago.

A deficiência de vitaminas pode resultar em alterações na saúde neural, óssea, cabelo, pele, unhas, perda de massa muscular, queda da imunidade, dentre outros sintomas, sendo totalmente necessária a suplementação de combinações de vitaminas e minerais.

Hoje você vai conhecer a história da Glaucia, uma mulher de 33 anos, que após sua cirurgia bariátrica, passou a ingerir suplementação nutricional regularmente e percebeu uma melhora na saúde e fortalecimento dos cabelos e unhas. Vai descobrir também quais vitaminas são essenciais e indicações de produtos que podem te ajudar na pós-bariátrica. Acompanhe!

O que é a cirurgia bariátrica?

A cirurgia bariátrica, também conhecida como redução de estômago, é um procedimento indicado para pessoas em casos de obesidade, e é caracterizada pela diminuição do tamanho original do órgão, ajudando assim a reduzir o peso de pessoas com IMC (Índice de Massa Corporal) elevado.

É considerado um tratamento para obesidade, já que a redução do tamanho do estômago, consequentemente, limita a ingestão de alimentos e proporciona sensação de saciedade mais rapidamente.

Além disso, devido a nova estrutura corporal, a bariátrica colabora para regulação da pressão arterial e equilibra os altos níveis de colesterol e diabetes.

Com a redução do tamanho do estômago, é necessária a suplementação de vitaminas pós-bariátrica, isso porque a ingestão e absorção natural de nutrientes passa a ser menor, necessitando assim que sejam ingeridos polivitamínicos que contenham uma combinação de vitaminas e minerais necessária para o nosso organismo, evitando sintomas futuros.

Após a cirurgia bariátrica é necessário o acompanhamento médico para avaliação periódica e exames para investigar os níveis de vitaminas e nutrientes.

A escolha pela bariátrica

Glaucia Helena dos Santos Camargo, 33 anos, é coordenadora administrativa, e após várias tentativas para perder peso, ela optou pela cirurgia bariátrica.

“Optei pela cirurgia após inúmeras tentativas frustradas de emagrecimento. Fazia dietas exageradas, me matriculava na academia e ia por uma semana. Cheguei a fechar um tratamento de emagrecimento em uma clinica de estética, emagreci 15kg e engordei novamente. A obesidade é uma doença e precisa ser tratada. Não é apenas “fechar a boca e fazer exercícios” como muitos falam, é tratar o psicológico, a ansiedade e a compulsão. A comida para o obeso não é só um alimento, é um alívio, um escape, uma recompensa.

Quando cheguei ao meu peso maior, me olhava no espelho não me reconhecia mais e não queria mais sair de casa por vergonha de mim, e foi aí que comecei a procurar uma solução que fosse definitiva. Comecei a pesquisar sobre a bariátrica, os benefícios e os males, comecei a seguir nas redes sociais pessoas que já tinham feito a cirurgia para pegar referências. Mas confesso que até aceitar que eu tinha que fazer a bariátrica foi difícil. Pra mim, eu tinha chegado ao fundo do poço – era uma vergonha assumir que eu tinha que fazer uma cirurgia para conseguir emagrecer. Mal sabia eu, que a bariátrica me traria de volta a vontade de viver, ela foi literalmente o impulso para sair do buraco que eu estava.

Emagreci 60 quilos e posso dizer que voltei a viver, sair, ter autoestima.”

Assim como Gláucia, muitas pessoas com dificuldade de perda de peso optam pela cirurgia para conseguir solucionar um problema real que afeta a autoestima e qualidade de vida.

É considerada uma solução (quando acompanhada com um novo estilo de vida) no combate à obesidade, sendo essencial os cuidados necessários com o pré e pós-operatório.

Confira a seguir qual foi o multivitamínico escolhido pela Gláucia para reposição de nutrientes pós-cirurgia.

A escolha pelo multivitamínico ideal

Com a informação de que precisava repor os nutrientes no organismo, Glaucia optou pelo uso do Complexo Vitamínico Pós-Bariátrica Biostévi e diz estar satisfeita com os resultados.

Quando fez a bariátrica e quando começou tomar o Complexo Vitamínico Biostévi?

– Fiz a bariátrica em agosto de 2020 e comecei a tomar o Complexo Vitamínico da Biostévi cerca de 2 meses depois. Estava gastando horrores com multivitamínicos de “marca” e descobri que a fórmula da Biostévi era exatamente igual, até melhor, com o preço muito mais acessível. Desde então, não parei mais!

O manipulado auxilia na reposição de nutrientes no organismo. Tem percebido alguma diferença em sua saúde, de seus cabelos e unhas após o uso da suplementação nutricional?

– No começo, meus cabelos caíram bastante, o que é completamente normal devido a alteração hormonal causado pela cirurgia, mas agora eles estão fortes, sem quedas abundantes e as unhas crescem fortes e saudáveis também.

Os níveis de vitaminas estão todos em dia? O que seus médicos e exames dizem?

– Sim, faço acompanhamento semestral com a equipe gástrica e não tive nenhum problema de falta de nutrientes ou vitaminas, meus exames estão ótimos!

Você indica o uso do Complexo Vitamínico para pessoas que também fizeram a cirurgia bariátrica?

– Indico! Conheço outras pessoas que também fizeram a cirurgia e hoje tomam o Complexo Vitamínico Biostévi, e também falaram que estão satisfeitos. Ele é completo das vitaminas que precisamos repor, por um preço muito mais acessível.

Quais as vitaminas necessárias no pós-bariátrica?

A cirurgia bariátrica causa a modificação do sistema digestivo, reduzindo assim a ingestão e absorção dos nutrientes necessários para o bom funcionando do organismo.

A partir disso, é fundamental fazer a suplementação para prevenir deficiências nutricionais que podem ocorrer devido a alimentação, variando de paciente para paciente. Por esse motivo é recomendado o uso diário de fórmulas que combinam vitaminas e minerais, para prevenção de doenças.

Confira as vitaminas essenciais e presentes no Complexo Vitamínico da Biostévi:

• Vitamina A: É excelente para a saúde da visão e colabora para boa saúde da pele e do sistema imune.
• Vitamina B1: É um nutriente essencial para o organismo, sendo necessária para os processos metabólicos, e para ajudar a transformar os alimentos em energia. Ajuda a proteger o sistema nervoso e a estimular a memória.
• Vitamina B2: Por promover o metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras no corpo, a vitamina B2 ajuda a prevenir as doenças cardiovasculares, alivia enxaquecas e colabora pra a saúde da tireoide.
• Vitamina B3: Ajuda a regular o metabolismo energético, colabora para melhorar o funcionamento do sistema imunológico e reduz os níveis de colesterol.
• Vitamina B5: Também chamada de ácido pantotênico, desempenha diversos benefícios ao organismo, dentre eles, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e colabora para equilíbrio dos hormônios e do colesterol no organismo.
• Vitamina B6: Desempenha diversas funções no organismo, dentre elas, ajuda a promover energia, colabora para alivio dos sintomas de TPM, redução da ansiedade e depressão, além de ajudar na prevenção de doenças cardíacas e ajudar na  melhora do sistema imunológico.
• Vitamina B7: Também conhecida como biotina ou vitamina H, a vitamina B7 é importante para a saúde da pele, unhas e cabelos, sendo também essencial para a produção de glicogênio.
• Vitamina B9: É conhecida como ácido fólico e é importante na formação das células que são responsáveis pelo desenvolvimento humano, além de ajudar na saúde do cérebro e colaborar para o fortalecimento do sistema imunológico.
• Vitamina B12: É fundamental para a formação das células sanguíneas, contribui para a saúde do coração, previne a anemia megaloblástica e melhora a disposição física e mental.
• Vitamina C: Muito conhecida por ajudar no fortalecimento do sistema imunológico, é essencial também para manter a saúde da pele e por sua ação antioxidante e ajuda no controle a da pressão arterial.
• Vitamina D: Ela é indicada para manter a saúde dos ossos, pois é essencial para o equilíbrio do fósforo e cálcio no organismo, e fortalece o sistema imunológico.
• Vitamina E: É uma vitamina lipossolúvel importante para o funcionamento do organismo, ajudando a melhorar o sistema imune, e colaborando para a pele e cabelo.
• Vitamina K: Ajuda a fortalecer os ossos, participa da coagulação sanguínea e ajuda a promover a saúde cardiovascular.
• Cobre: É um mineral essencial para a saúde do organismo e desempenha diversas funções, dentre elas ajuda no fortalecimento da imunidade e promove saúde cerebral.
• Cromo: É um mineral que favorece a perda de peso e colabora para o ganho de massa muscular, além e ajudar no controle da glicemia e a na regulação dos níveis de colesterol.
• Iodo: É um mineral importante para o bom funcionamento do organismo sendo fundamental para a formação dos hormônios T3 e T4. Ajuda também a regular o metabolismo energético e prevenir doenças cardiovasculares.
• Magnésio: Dentre seus benefícios, o magnésio ajuda a aliviar dores musculares, colabora para a prevenção da osteoporose, e ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue.
• Manganês: Auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, colaborando para a prevenção de gripes e resfriados, além de manter os ossos saudáveis  e evitar o surgimento de doenças cardiovasculares.
• Molibdênio: É um mineral importante para o metabolismo das proteínas, ajuda a aliviar as toxinas do corpo, contribuindo assim para o combate do envelhecimento precoce e prevenção de doenças inflamatórias e metabólicas.
• Selênio: Conta com propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e cardioprotetoras, ajuda no fortalecimento do sistema imunológico, ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e previne doenças neurodegeneraticas.
• Zinco: É um mineral fundamental para a saúde, ajuda no fortalecimento do sistema imunológico e participa da produção de testosterona, e consequentemente no aumento de massa muscular.

Como todos sabemos, os níveis adequados de nutrientes é essencial para o bom funcionamento do organismo, em qualquer fase da vida, e mais ainda, após a realização da cirurgia bariátrica.

A Gláucia é um exemplo de superação, é sempre uma honra trazermos histórias reais de pessoas que com força de vontade alcançaram seus objetivos e obtiveram ainda saúde.

Caso você tenha uma história parecida e queira compartilhar com a gente, envie-nos um e-mail com seu relato em: mkt4@biostevi.com.br. Será uma alegria compartilhar aqui em nosso blog também.

E se você, assim como ela já fez bariátrica ou pretende fazer, conheça o Complexo Vitamínico Pós Bariátrica e mantenha suas vitaminas em dia. Nos siga em nossas redes sociais e fique por dentro de todas as novidades.