Novembro Azul é o movimento que acontece durante todo o mês de novembro com o objetivo de conscientizar sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, segundo tipo mais comum entre os homens, atrás apenas do câncer de pele. Embora seja uma doença atualmente comum, ainda existem homens que preferem não conversar sobre o assunto, seja por medo ou por falta de conhecimento.

Hoje queremos reforçar a campanha e trazer algumas informações sobre essa doença, como se desenvolve, quais as causas, fatores de riscos, sintomas e como ter a confirmação do diagnóstico precoce para melhor forma de tratamento. Fique comigo até o final!

O que é o câncer de próstata?

O Câncer de próstata é um tumor maligno que afeta a próstata, glândula presente apenas em homens, localizada na região pélvica, em frente do reto e embaixo da bexiga.  É uma das estruturas internas do aparelho reprodutor do homem e sua principal função é produzir o líquido que compõe o esperma.

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA) cerca de 75% dos casos no mundo ocorrem a partir dos 65 anos. Alguns dos tumores crescem de forma lenta, demora em torno de 15 anos para atingir 1cm³ e não chega a dar sinais e nem ameaçar a saúde do homem. Ao contrário disso, existem tumores que crescem de forma rápida podendo se espalhar para outros órgãos e levar a morte.

Em estágio inicial, geralmente, não provoca sintomas, no entanto, mesmo não sendo frequentes, é importante ficar alerta aos seguintes sinais:

– Micção frequente;

– Fluxo urinário fraco ou interrompido;

– Sangue na urina ou no sêmen;

– Vontade de urinar frequentemente durante a noite.

Além desses, o câncer de próstata em estágio avançado pode provocar outros sinais como:

– Disfunção erétil;

– Perda de peso;

– Fraqueza;

– Dormência nas pernas ou pés.

Esses sintomas também podem indicar condições benignas, por esse motivo, é fundamental consultar um médico para que os exames adequados sejam feitos e um diagnóstico mais preciso realizado.

O que causa câncer de próstata?

As causas do câncer de próstata estão normalmente ligadas com fatores genéticos, avanço da idade ou até mesmo excesso de gordura corporal. Exposição a fatores químicos e fumo, também são fatores que podem contribuir para o aparecimento da doença.

Como prevenir o câncer de próstata?

A detecção precoce é sempre uma forma muito utilizada para ajudar no tratamento do tumor logo em sua fase iniciar, aumentando assim a chance de sucesso no tratamento. Fique atento aos sinais e busque o médico caso perceba algum dos sintomas citados acima. A investigação para possível diagnóstico é feita através de exames clínicos, laboratoriais, endoscópios ou radiológicos e no caso de câncer, o exame de toque retal e sangue são necessários para avaliar a dosagem do antígeno prostático específico (PSA).

A partir dos valores apresentados logo nesse exame, se for encontrado possíveis achados suspeitos, é indicado uma biópsia para melhor acompanhamento. 

O câncer de próstata tem cura?

De acordo com a Secretaria Municipal de Saúde do estado de São Paulo, se descoberto na fase iniciar, o câncer de próstata tem sim chances de cura. O tratamento é feito de forma individualizada e definida em consultas com o médico e paciente, mas em sua maioria, são necessárias radioterapia e cirurgia. Em casos mais graves, podem ser tomar as mesmas medidas combinadas com tratamento hormonal.

Dessa forma, confirma-se a importância de um acompanhamento médico adequado, para realização de exames de forma periódica e em casos de detecção de qualquer anomalia, buscar a ajuda de um profissional especialista para que sejam tomadas melhores medidas de tratamento.

Hábitos saudáveis que podem ajudar na prevenção

A prevenção do câncer de próstata também pode ser realizada a partir da adoção de hábitos saudáveis e mudanças na rotina, confira:

Tenha uma alimentação saudável

Uma dieta saudável pode ser uma importante aliada para a prevenção do câncer de próstata. Insira alimentos como frutas, verduras, feijões, leguminosas e cereais integrais em suas refeições. Reduza o consumo de alimentos processados, bebidas açucaradas e substitua as gorduras ruins por gorduras mais saudáveis como ômega-3, por exemplo.

Pratique atividades físicas

A prática de atividade física, aliada a uma alimentação saudável é um conjunto perfeito de práticas que devem ser adotadas para o bem-estar da saúde em geral. Dessa forma, ela ajuda a reduzir o risco de várias doenças, incluindo o câncer de próstata.

Tire pelo menos 30 minutos por dia para se exercitar. Procure atividades que mais combinem com você, seja exercícios aeróbicos, treinamento de força ou atividades recreativas. O Importante é se movimentar.

Evite hábitos nocivos à saúde

O uso excessivo de álcool e o tabaco estão bastante associados ao aumento de várias doenças, incluindo o câncer. Se beber faça-o com moderação e evite o cigarro. Se precisar, busque ajuda para se livrar dos vícios, o tabagismo aumenta muito os fatores de risco para o câncer.

Mantenha suas consultas de rotina em dia

Como vimos acima, o diagnóstico precoce é a melhor maneira de iniciar um tratamento e  buscar chances de cura. É fundamental a ida ao médico, pelo menos uma vez ao ano, para realização de exames preventivos e fazer acompanhamento médico regular.

Conheça produtos que podem te ajudar na saúde da próstata

Composto Proteção Prostático: Como o nome sugere, o Composto conta com ativos naturais em sua fórmula que podem ajudar na proteção e saúde da próstata auxiliando na prevenção e tratamento da hiperplasia prostática benigna. Conta com licopeno, Saw Palmento, Pygeum Africano e Urtiga Dioica plantas medicinais que contam com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Óleo de Semente de abóbora: Derivado de sementes de abóbora, o manipulado conta com importante ação anti-inflamatória que pode favorecer a saúde da próstata, melhorando os sintomas da hiperplasia prostática benigna e ainda melhorando o sistema urinário.

Encaminhe esse artigo para mais pessoas, e aproveite esse mês para conversar sobre a importância desse assunto, sem tabus. Aqui em nosso blog temos outros artigos que podem também ser esclarecedores para você e sua saúde, então esteja sempre por aqui, e nos siga também em nossas redes sociais.

Até a próxima!