Qual o segredo do rejuvenescimento e o que fazer para manter a pele jovem por muito mais tempo? Esta é uma ótima pergunta e vamos combinar que são inúmeros os produtos e procedimentos disponíveis no mercado da beleza que prometem contribuir para a prevenção do envelhecimento precoce.

No entanto, o que muita gente procura são soluções eficientes, que evitem o aparecimento precoce das rugas e linhas de expressão e ajudem a manter a pele do jeito que a gente gosta.  

Hoje você vai conhecer dicas de como deixar sua pele bonita e saudável, adotando hábitos fáceis e práticos. Ficou interessado? Continue conosco e saiba como!

Rugas faciais: Como surgem?

O surgimento de rugas é inevitável e está intimamente ligado ao envelhecimento, sinais naturais do tempo, resultantes da perda do viço da pele, que pode levar a flacidez, perda da elasticidade e o surgimento das temidas marcas.

Começam a aparecer devido à queda de ativos importantes para a firmeza da pele, como o colágeno e ácido hialurônico, que tendem a diminuir sua produção natural com o passar dos anos.

São classificadas em rugas estáticas e dinâmicas. As rugas estáticas aparecem com o movimento facial, como por exemplo, as marcas na testa, que se tonam visíveis ao elevar as sobrancelhas. Já as rugas estáticas são aquelas permanentes que podem ser vistas mesmo com o rosto em repouso. Estão relacionadas à idade, e começam a surgir entre os 20 e 30 anos.

Além dos naturais, os fatores externos também podem influenciar no surgimento das rugas e até fazer com que apareçam mais cedo. Exposição solar sem proteção, tabagismo, poluição, má alimentação, estresse físico e emocional, uso de álcool dentre outros, colaboram para a liberação de radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele.

Qual a diferença entre rugas e linhas de expressão?

Como o próprio nome sugere, as linhas de expressão são marcas que surgem na pele devido repetições dos movimentos faciais, como franzir a testa ou sorrir, diferente das rugas, que como falamos acima, tem como principal causador a diminuição da produção de colágeno, por exemplo.

As rugas podem aparecer em todo o rosto, mas em algumas regiões como testa, bigode chinês e contorno dos olhos podem ficar mais profundas, sendo importante reforçar os cuidados nessas regiões.

Como prevenir as rugas?

As rugas não podem ser evitadas, mas o que podemos fazer é adiar o envelhecimento precoce da pele. Adotar alguns hábitos e medidas preventivas que cuidam e promovem mais saúde e vitalidade a pele, é essencial. Veja algumas dicas:

Use protetor solar

O protetor solar é essencial para controlar o envelhecimento precoce da pele, e age como uma barreira de proteção aos raios ultravioletas, prevenindo o fotoenvelhecimento (envelhecimento precoce da pele causado pela exposição frequente aos raios solares). Seu uso é fundamental mesmo em dias nublados ou frios.

Mantenha uma rotina de cuidados

A limpeza da pele, tonificação, hidratação e proteção solar são indispensáveis. São etapas diárias essenciais que não podem ser ignoradas, já que contribuem para a remoção das células mortas, melhoram a hidratação e protegem a pele do sol. 

Beba bastante água

A água é extremamente importante para a saúde da pele, e a sua ausência prejudica a firmeza e a consistência do colágeno da pele, deixando-a mais frágil, contribuindo para o aparecimento da flacidez na pele.

Mantenha os níveis de colágeno

Com o passar dos anos é natural que os níveis de colágeno diminuam. Essa proteína é fundamental para conseguir manter uma pele livre das rugas e linhas de expressão, promovendo assim mais firmeza e sustentação á pele, mantendo-a saudável por mais tempo. Portanto, se atentar a reposição é extremamente importante, e pode ser feita através da alimentação, ou uso de dermocosméticos que ajudam a estimular a produção de colágeno.

Se alimente de forma saudável

Você sabia que a alimentação também interfere na saúde da pele? Uma saudável e equilibrada alimentação irá favorecer a vitalidade da pele, ao contrário de uma alimentação baseada em industrializados que podem acelerar o envelhecimento precoce. Evite alimentos processados e gorduras ruins. Opte por fontes de vitamina A e C, muito encontradas em frutas e vegetais amarelos e alaranjados. Nutrientes ricos em antioxidante também são essenciais, aliás, eles ajudam a combater os radicais livres e seus danos como o envelhecimento precoce. Dentre esses nutrientes, se destacam tomates, legumes, vegetais verdes como couve, alface e espinafre.

Adotar hábitos de vida saudáveis

Para alcançar uma pele jovem e saudável, é indispensável se abster de práticas como tabagismo e alcoolismo, isso por que, essas substâncias, ajudam a desencadear a flacidez e o surgimento das rugas, facilitando o envelhecimento.

Consultar com frequência um dermatologista

Não deixe a pele apresentar sinais da idade para marcar uma consulta com dermatologista, faça isso de forma periódica. Ao analisar a pele, o profissional indicará os melhores tratamentos e produtos para serem usados na prevenção e tratamento da pele.

E para contribuir ainda mais com o tratamento das rugas e linhas de expressão, a Biostévi desenvolveu alguns produtos que podem te ajudar, veja:

Gel Tensor Efeito Cinderela: Um poderoso cosmético com propriedades exclusivas que promovem firmeza e elasticidade à pele, capaz de favorecer uma aparência mais firme e hidratada. Colabora para o antienvelhecimento, redução de linhas e marcas de expressão, promovendo uma pele resistente e protegida.

Colágeno Verisol + Ácido Hialurônico com Antioxidantes: Uma potente fórmula que combina ativos naturais para a saúde e tratamento da pele. Com ação hidratante, estimula a produção de colágeno e combate as rugas e linhas de expressão, além de ter propriedade antioxidante e ajudar no combate dos radicais livres.

Lipowheat: É um cosmético de uso oral, desenvolvido a partir de uma tecnologia que age hidratando de dentro para fora. Ajuda na redução das rugas e linhas de expressão, promove maciez, luminosidade à pele e retarda o envelhecimento.

Espero que você tenha gostado do nosso conteúdo de hoje. Continue nos acompanhando por aqui, a cada semana, temos novos conteúdos sobre saúde e bem-estar. Nos siga em nossas redes sociais e fique por dentro também de todas as novidades da Biostévi.