Um dos maiores desafios dos pais é fazer com que seus filhos mantenham uma alimentação balanceada. Grande parte dos pequenos não têm muita afinidade por frutas, legumes e verduras – as principais fontes de vitaminas – e, sendo assim, muitos pais acabam recorrendo à suplementação alimentar infantil com o objetivo de complementar o consumo de bons nutrientes por parte das crianças.

Contudo, este é um assunto que ainda levanta diversas dúvidas aos responsáveis. Neste texto, iremos explicar com mais detalhes a importância do consumo de vitaminas na infância, quais são aquelas fundamentais ao desenvolvimento infantil, quando é necessário buscar a suplementação alimentar e, é claro, quais compostos escolher. Acompanhe conosco!

Saiba quais são os nutrientes mais importantes no desenvolvimento infantil

Antes de entender melhor sobre a suplementação alimentar, precisamos compreender quais são os nutrientes fundamentais ao desenvolvimento físico e cognitivo das crianças.

Já que, nos primeiros anos, a manutenção dos níveis adequados de determinadas vitaminas e minerais acaba sendo indispensável para manter a saúde das crianças, bem como na saúde desse indivíduo na idade adulta.

Alguns dos nutrientes mais indicados pelos pediatras são a Vitamina D e o Ferro. Isso se dá pelo fato de ambos serem essenciais ao desenvolvimento celular, tornando as células do corpo mais fortes e mais resistentes.

A seguir, vamos contar melhor sobre esses nutrientes e sua importância no organismo infantil. Confira!

Ferro

De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), uma das carências nutricionais mais comuns entre o público infantil é a de carência de ferro. Sendo esse um nutriente fundamental ao bom funcionamento do organismo, esta se torna uma carência muito grave.

Além de colaborar para o desenvolvimento cognitivo, este mineral auxilia na melhora da oxigenação sanguínea e também é importante na prevenção da anemia.

Portanto, acompanhar os níveis de Ferro no sangue das crianças é um fator decisivo em sua qualidade de vida. Afinal, crianças saudáveis podem brincar e se divertir mais!

Quando realizar a suplementação alimentar infantil de ferro?

As recomendações da SBP indicam que a suplementação alimentar infantil de ferro pode ser feita de maneira preventiva ainda em recém-nascidos, tal como em crianças a partir do terceiro mês de vida.

A dose diária de ferro deve ser baseada no tamanho e no peso da criança. Portanto, antes de dar algum tipo de composto ao seu bebê, consulte um especialista na área.

Vitamina D

A deficiência de vitamina D é extremamente comum, assim como a carência de ferro. Essa vitamina – que, na verdade, é um pró-hormônio – é crucial ao bem-estar infantil pois colabora com a absorção de cálcio e fósforo, minerais essenciais para a formação e fortalecimento da estrutura óssea.

Ou seja, na fase de crescimento, essa substância se torna ainda mais importante. Isso ocorre pois sua presença fortifica os ossos, o que é essencial para o desenvolvimento saudável das crianças.

Suplementação de Vitamina D em crianças: qual a indicação?

A Sociedade Brasileira de Pediatria também faz recomendações acerca da suplementação alimentar infantil de vitamina D. Quando consumida em excesso, os efeitos adversos podem acabar prejudicando o organismo.

De acordo com os especialistas, apenas crianças com quadro confirmado de deficiência de vitamina D devem recorrer à suplementação dessa substância. Então, mais uma vez, lembre-se de procurar um especialista!

Vitaminas do Complexo B

As vitaminas do complexo B, assim como as citadas acima, são cruciais no desenvolvimento infantil. Elas são fundamentais na formação de glóbulos vermelhos e, além disso, ajudam no funcionamento correto do cérebro, do sistema imunológico e na geração de energia do corpo.

Dessa maneira, a deficiência de Vitaminas do Complexo B é extremamente prejudicial e pode até mesmo causar danos neurológicos irreversíveis. Sendo assim, é vital que pais e responsáveis prestem atenção aos níveis dessa substância no organismo das crianças.

Então, quando realizar a suplementação alimentar infantil?

Agora que já entendemos um pouco sobre quais são os minerais mais importantes para o bem-estar das crianças, você pode estar se perguntando como fazer o seu filho consumir tantas vitaminas sendo que ele vira a cara para alimentos saudáveis.

Se este é o seu caso, saiba que nem tudo está perdido.

Ninguém deseja ver o filho doente. Sendo assim, uma solução eficaz para aquelas crianças que recusam alimentos saudáveis é realizar a suplementação alimentar infantil.

Porém, atenção, como já mencionamos aqui, qualquer decisão sobre a saúde do seu filho deve ser supervisionada por um médico pediatra. Preferencialmente, esta supervisão deve ser feita por um especialista que já acompanhe e conheça a saúde do seu filho.

Antes de entrar de fato com algum tipo de suplemento, é preciso fazer um check-up para confirmar se realmente existe alguma deficiência vitamínica. Só então, deve-se buscar realizar a suplementação alimentar infantil.

Outro ponto importante: qual suplemento escolher?
Afinal, o suplemento escolhido deve facilitar a vida, e não atrapalhá-la. A seguir, iremos abordar esse assunto.

Suplementação alimentar infantil: qual composto escolher para o meu filho?

Quando pensamos na saúde infantil, devemos buscar por produtos que as crianças possam consumir facilmente.

Portanto, procure por suplementos que sejam em formato de gota e tenham ingredientes naturais na composição, já que produtos extremamente industrializados não são saudáveis.

O formato de gota é um facilitador para o consumo dos bebês, uma vez que, em alguns casos, existe a necessidade de realizar a suplementação alimentar infantil mesmo em recém-nascidos.

Aqui na Biostévi Pharma, além de milhares de produtos direcionados ao bem-estar dos adultos, temos diversos itens desenvolvidos a fim de colaborar com a saúde e o crescimento saudável das crianças.

São diversos produtos como a Vitamina B12 e Vitamina D em gotas que, por terem ingredientes naturais e fórmula líquida, são ideais para facilitar o consumo infantil. Com toda a certeza, estes produtos farão uma grande diferença na saúde do seu filho. Não deixe de conhecê-los!

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