fome no frio
9 de outubro de 2026
Você amarra o tênis, separa uma roupa confortável e começa a caminhar todos os dias pelo bairro com um objetivo claro em mente, que é ver o ponteiro da balança descer. A rotina engrena, o fôlego melhora, mas depois de […]
5 de outubro de 2026
Terminou o ciclo e o corpo parece ter desligado? Cansaço que não passa, libido em baixa, humor oscilando e aquela sensação de que os ganhos estão escapando pelos dedos. Esse quadro tem nome, e se chama supressão hormonal. E é […]
25 de setembro de 2026
Você comprou, ou está pensando em comprar um termogênico, e a mesma dúvida aparece. Qual é a hora certa de tomar? Antes do café da manhã? Junto do almoço? Meia hora antes do treino? A resposta faz diferença, e não […]
16 de setembro de 2026
Você acorda, confere os passos no celular, calcula as calorias do café, marca o treino na agenda. No fim do dia, ainda fica a sensação de que poderia ter feito mais. Se isso parece familiar, você não está sozinho. A […]
11 de setembro de 2026
Você já teve a sensação de que sua mente está pedindo um tempo? Entre o trabalho, os compromissos e as preocupações do dia a dia, é comum chegar ao fim de semana esgotado, e nem sempre o cansaço é só […]
2 de setembro de 2026
Quem treina com frequência vive procurando a combinação que acelera os resultados. Cindura para ganhar massa e força, ioimbina para queimar gordura. Juntar os dois parece o caminho mais curto, mas será que essa combinação é segura? A resposta mais […]
19 de agosto de 2026
Encontrar alguns fios no travesseiro, no banho ou no pente faz parte da rotina de muitas pessoas. O cabelo passa naturalmente por ciclos de crescimento e queda, e perder alguns fios todos os dias não significa necessariamente que exista algum […]
12 de agosto de 2026
O jejum intermitente ganhou muita popularidade nos últimos anos como estratégia para emagrecimento e melhora da saúde metabólica. Mas, com o avanço das pesquisas, também surgiram dúvidas: ele realmente funciona ou seus benefícios foram exagerados? A resposta mais atual é […]
5 de agosto de 2026
Acordar cedo, cumprir metas, monitorar o sono, contar passos, controlar calorias e nunca faltar ao treino. Durante muito tempo, essa rotina foi apresentada como sinônimo de disciplina, saúde e bem-estar. Mas em que momento cuidar do corpo se transformou em […]
31 de julho de 2026
Quando a temperatura cai, é comum tirar os casacos mais pesados do armário, trocar as saladas por refeições quentes e sentir um pouco mais de dificuldade para sair da cama. Para algumas pessoas, porém, o inverno também traz outro incômodo: […]
DESTAQUES
6 de setembro de 2022
A bromidrose é um distúrbio que causa mau cheiro em algumas regiões do corpo, principalmente nas axilas e nos pés. Ela se desenvolve quando o suor secretado pelas glândulas sudoríparas é eliminado e entra em contato com bactérias e fungos […]
29 de outubro de 2025
Saber quanto de proteína comer por dia é uma das questões mais comuns de quem busca ganhar massa muscular, emagrecer com saúde ou simplesmente se alimentar melhor. A proteína é o principal nutriente envolvido na formação dos músculos, tecidos e […]
21 de fevereiro de 2022
Popularmente conhecida como “Casca da virgindade”, o barbatimão vai muito além das polêmicas e possui inúmeras propriedades medicinais. Conheça abaixo algumas de suas funções e como usar de forma adequada: Para que serve o barbatimão? O barbatimão é muito popular […]
23 de fevereiro de 2022
Existem vários tipos de suplementos que podem complementar nossa alimentação, para atingir um nível de saúde satisfatório e com isso facilitar o alcance de nossos objetivos. Sendo assim, podemos buscar alternativas para vários objetivos, como por exemplo: emagrecimento. E assim, […]
7 de março de 2024
Afinal como saber se estou na menopausa? Essa é uma dúvida bastante recorrente nas mulheres mais velhas, principalmente quando os sintomas mais comuns começam aparecer. Ondas de calor, irregularidades nos ciclos menstruais e na quantidade do fluxo sanguíneo, sintomas psíquicos […]
13 de dezembro de 2024
A saúde intestinal tem ganhado cada vez mais atenção nos últimos anos, isso por que, estudos tem comprovado que o intestino saudável desempenha um papel vital na promoção da saúde e bem-estar geral do corpo. Diferente do que muita gente […]
A Biostevi nasceu de um sonho e, há mais de 40 anos, transforma esse sonho em realidade. Com paixão e dedicação, seguimos firmes no propósito de proporcionar saúde, beleza e bem-estar. Cada produto que oferecemos carrega nossa história, nosso compromisso com a qualidade e o orgulho de fazer bem feito.
9 de julho de 2026
Sentir mais fome no inverno é uma experiência comum. Com a queda das temperaturas, muitas pessoas percebem maior vontade de beliscar, comer pratos quentes, massas, doces, chocolate quente ou alimentos mais calóricos. Mas isso não acontece apenas por gula: existe […]