Emagrecimento
26 de janeiro de 2024
Repleta de descobertas, a adolescência é um período da vida que traz consigo inúmeras questões, desafios, decisões e medos, podendo ser uma fase incrível ou assustadora, depende do ponto de vista. “Quem sou eu?” “Qual profissão seguir?” “Será que os […]
19 de janeiro de 2024
Você sabia que uma boa noite de sono é essencial para um melhor rendimento nas atividades do dia-a-dia? Dormir bem, além de promover maior sensação de bem-estar ainda beneficia a nossa saúde, inclusive a da nossa pele. A expressão Sono […]
11 de janeiro de 2024
Há quatro anos do início da pandemia da Covid-19, ainda existem pacientes que afirmam sofrer de sequelas causadas pela doença. A “Covid longa” ou “pós-Covid”, condição reconhecida pelo Ministério da Saúde em outubro de 2021, se caracteriza pelos sintomas da […]
4 de janeiro de 2024
As festas de final de ano são repletas de refeições fartas, celebrações excessivas e, claro, algumas doses extras de bebidas para brindarmos a chegada de um novo ciclo. Mas, inevitavelmente, após toda essa alegria e exagero, muitos de nós acabamos […]
28 de dezembro de 2023
A creatina é frequentemente associada ao mundo fitness e ao ganho de massa muscular em atletas jovens, porém, seu potencial para beneficiar os idosos mercê atenção especial. Ao envelhecer, nosso corpo passa por mudanças físicas, como perda de massa muscular […]
20 de dezembro de 2023
O autismo, também conhecido como Transtorno do Espectro Autista (TEA), é um espectro complexo e diverso de condições neurológicas que afetam a maneira como uma pessoa interage, se comunica e percebe o mundo ao seu redor. Essa condição se manifesta […]
6 de dezembro de 2023
Os anos se passam e com eles a firmeza e elasticidade dão adeus a nossa pele. É quando as rugas, marcas de expressão e flacidez começam a aparecer, e a gente se pergunta o que fazer para minimizar os sinais […]
4 de dezembro de 2023
Diabetes é uma doença comum de incidência crescente, e se caracteriza pelo aumento da glicose no sangue devido à insuficiência da ação da insulina. Existem vários fatores que podem culminar na diabetes, dentre eles hábitos diários, alimentação, tendência familiar, dentre […]
30 de novembro de 2023
Matrícula na academia feita, marmitas da semana prontas, geladeira cheia de alimentos saudáveis. A tão aguardada “segunda-feira” chegou, e dessa semana não passa! Ou ainda não será dessa vez? Emagrecer é a meta de muita gente, mas infelizmente a falta […]
17 de novembro de 2023
Novembro é marcado pela cor azul, símbolo da campanha que visa cuidar da saúde masculina, conscientizar e prevenir o câncer de próstata, ampliando a importância do autocuidado integral. O movimento mobiliza eventos, palestras e diferentes outras formas de divulgação que […]
27 de setembro de 2022
O Morosil é um extrato natural seco obtido da laranja vermelha Moro. Desde 2014 ele vem sendo comercializado e cada vez mais tem ganhado destaque e visibilidade no auxílio à perda de peso aliado à perda de gordura abdominal. Ele […]
15 de julho de 2022
Durante o inverno, com as temperaturas mais baixas, há um aumento da disseminação dos vírus causadores de infecções como gripe, resfriado, sinusite, rinite, bronquite e asma. Os grandes fatores que ajudam a desenvolver essas doenças são a permanência em espaços […]
7 de julho de 2022
O uso de plantas medicinais é uma das terapias mais utilizadas para o emagrecimento. Seu uso tem se tornado o tratamento de primeira escolha pelas pessoas devido ao fácil acesso e também por conta dos resultados trazidos na perda de […]
27 de junho de 2022
O que são fitoestrógenos? Os fitoestrógenos são compostos fenólicos antioxidantes que, apesar de não serem produzidos pelo sistema endócrino, trazem uma série de benefícios para o organismo. Atuam de forma semelhante ao estrogênio e são muito úteis na dieta das […]
13 de junho de 2022
A obesidade é uma das doenças mais graves do século XXI. De acordo com a FAO (Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura), cerca de 600 milhões de pessoas no mundo são consideradas obesas. Para evitar este mal, é […]
8 de junho de 2022
Conseguir manter bons hábitos e, de fato, se alinhar às práticas de emagrecimento saudável é o desejo de quem inicia um processo de perda de peso. Já que as questões que giram em torno do emagrecimento envolvem muito mais que […]
6 de junho de 2022
Quando o assunto é emagrecimento saudável, infelizmente, não existem milagres. Porém, é possível, sim, dar aquela ajuda ao organismo para tornar este processo um tanto quanto mais tranquilo, por exemplo, conhecendo maneiras de acelerar o metabolismo. Dessa forma, podemos, em […]
11 de fevereiro de 2022
Um dos maiores incômodos de muitas mulheres brasileiras é a famigerada “barriguinha”, que nada mais é do que o excesso de gordura acumulada na região do abdômen. Infelizmente, acabar com a “Pochete” não é tão simples quanto gostaríamos. Porém, com […]
27 de julho de 2021
Perder a barriga é o objetivo de muitas pessoas, e, inclusive, pode ser o seu sonho. Porém, para realizar esse desejo, muita gente acaba cometendo algumas loucuras, como seguir dietas super restritivas ou até mesmo, apelar para cirurgias invasivas sem […]