Lavar as mãos e passar álcool o tempo todo, são apenas algumas das manias adquiridas por boa parte das pessoas, durante a pandemia. Manter os objetos sempre em ordem, desvirar o chinelo que está de cabeça para baixo, conferir se as portas estão trancadas durante a noite. Cada um tem as suas manias e tá tudo bem, mas quando elas passam a interferir na rotina se tornando uma necessidade frequente, é importante acender um sinal de alerta.

O TOC ou Transtorno Obsessivo Compulsivo é uma condição que está ligada a pensamentos negativos, uma obsessão acompanhada de certas alterações no comportamento, medo e preocupações excessivas.

Fique com a gente até o final e saiba mais sobre os sintomas do TOC, formas de tratamento e como diferenciar o TOC da mania.

O que é o TOC?

Transtorno Obsessivo Compulsivo, mais conhecido como TOC é um distúrbio psiquiátrico de ansiedade definido por uma série de obsessões e compulsões que interferem na rotina podendo atrapalhar a qualidade de vida do indivíduo. Começa com um pensamento de fazer algo que gera muita ansiedade, e que só é suprida quando se torna um comportamento físico repetitivo.

Esses comportamentos são conhecidos como obsessão e compulsão.

Obsessão

A obsessão é definida como pensamentos ou imagens que geralmente ocorrem em momentos inapropriados, e com isso vêm acompanhada de culpa ou angústia por não conseguir concluir a ação. Os tipos mais comuns são:

Higiene e limpeza

Esse tipo de obsessão é gerado pelo medo de estar em um ambiente ou encostar em objetos contaminados, e pela sensação de que essa “contaminação” possa causar danos pessoais ou a algum parente, ou amigo.

Simetria e organização excessiva

É a obsessão por manter tudo muito organizado de maneira particular. É o hábito de organizar de forma simétrica objetos e armários, e fazer isso repetidamente para que tudo se mantenha em ordem.

Verificação e checagem constante

Se caracteriza por preocupações excessivas, acompanhadas de medo e impulsos sobre a chance de se machucar ou machucar outra pessoa por descuido, como por exemplo, o medo do fogo ou vazamentos.

Acumulação

Obsessão de manter guardadas coisas inúteis, presentes, roupas, livros velhos ou materiais quebrados.

Compulsão

A compulsão, por sua vez, é a execução do pensamento, a maneira que o individuo manifesta fisicamente a obsessão, comportamentos e rituais que dão certo alivio a pessoa que tem esse tipo de transtorno. As mais comuns são: Lavar as mãos várias vezes, conferir se a porta está trancada e a torneira do gás abaixada, e a arrumação de objetos para mantê-los simetricamente organizados. 

Apesar dessas referências, a compulsão pode se manifestar nas mais diversas atitudes, que acontecem em resposta à obsessão.

Qual a diferença entre TOC e mania?

Por mais que sejam parecidos, existem algumas diferenças entre o TOC e a mania.

Qualquer pessoa pode ter manias, comportamentos repetitivos, hábitos ou gostos recorrentes que podem ser comuns ou não, que não apresenta caráter patológico e nem prejudica a vida de pessoa alguma. O TOC, por sua vez, se identifica pela obsessão e compulsão. Com ele o individuo perde tempo, tem a rotina interrompida, fica ansioso e sempre sujeito a desconfortos e sofrimentos.

Na mania, tudo acontece de forma tranquila e sem complicações, e são motivadas a partir de crenças e rituais, hábitos automáticos, mas que o individuo ainda está no controle. Outro ponto que diferencia o TOC é a obsessão e compulsão que ele gera, situações que fazem com que o individuo perca tempo, tenha a rotina interrompida, fique ansioso e a mercê de desconfortos e sofrimento.

É necessário observar até que ponto a atitude não tem prejudicado a vida do individuo e se ela tem evoluído com o passar do tempo.

O que leva a pessoa a ter TOC?

Apesar de não ter causas ainda bem esclarecidas, o Transtorno Obsessivo Compulsivo pode ser ocasionado por fatores biológicos, genéticos e fatores ambientais, assim como problemas para lidar com ansiedades e inseguranças.

Como é feito o diagnóstico do transtorno

Para um diagnostico de TOC é necessária a observação dos sintomas pelo individuo e por aqueles que estão a sua volta. O diagnóstico costuma ser tardio, tanto pela falta de informação a respeito da doença ou pelo medo de não aceitação por parte do paciente. Os principais sinais de alerta são as mudanças comportamentais, obsessão, compulsão e atitudes repetidas.

Primeiramente o psicólogo faz uma analise da história da queixa do paciente, com perguntas relacionadas a comportamentos, pensamentos e sentimentos, além de informações de pessoas próximas.  Geralmente são feitos testes laboratoriais para avaliação de saúde e inicio do tratamento, que pode auxiliar um controle dos sintomas.

Como ajudar uma pessoa com TOC?

É fundamental a participação dos familiares no processo de tratamento. Acompanhe o paciente nas consultas médicas e os incentive neste processo. Tenha paciência para lidar e evite conflitos. Não faça piadas sobre o assunto, e evite colaborar para os rituais criados pela pessoa. Demonstre apoio e mostre que a pessoa não está sozinha. Esteja disposto a encorajá-la e se necessário busque ajuda para você também, sua saúde mental é fundamental para você lidar com pacientes de TOC.

Produtos para auxiliar no tratamento de TOC

E para auxiliar no tratamento do TOC, a Biostévi conta com uma fórmula inovadora desenvolvida para ajudar no alivio de sintomas como estresse e ansiedade causados por esse transtorno.

O Composto para TOC é rico em vitaminas, minerais e aminoácidos indicados para ajudar na redução de sintomas como depressão, ansiedade e estresse. Contribui para melhora do humor e ajuda a controlar a saúde psicológica, beneficiando o tratamento do Transtorno Obsessivo Compulsivo.

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Até a próxima.