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18 de março de 2024
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Conheça as vitaminas essenciais para a saúde da mulher

As vitaminas são substâncias orgânicas indispensáveis para a saúde e funcionamento adequado do corpo humano. Elas são principalmente importantes para auxiliar na manutenção das funções biológicas do organismo, participando do metabolismo, ajudando no fortalecimento da imunidade, na saúde óssea e […]
7 de março de 2024
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Reposição hormonal na menopausa: Quando é indicado fazer?

Afinal como saber se estou na menopausa? Essa é uma dúvida bastante recorrente nas mulheres mais velhas, principalmente quando os sintomas mais comuns começam aparecer. Ondas de calor, irregularidades nos ciclos menstruais e na quantidade do fluxo sanguíneo, sintomas psíquicos […]
1 de março de 2024
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Como perder gordura abdominal?

Seja por questão de estética ou saúde, a gordura localizada na barriga é o que mais incomoda mulheres e homens e apesar disso, é a região do corpo de mais difícil eliminação. Adotar um estilo de vida saudável que combina […]
23 de fevereiro de 2024

Saiba como manter a imunidade sempre em dia no outono

O outono está batendo à porta, aquele tempo gostoso “nem frio, nem calor” começa a chegar e com ele, uma maior incidência de resfriados devido à baixa da temperatura e a queda da umidade relativa do ar. É a estação […]
19 de fevereiro de 2024
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Os exercícios físicos melhoram a saúde sexual?

Quando pensamos em atividade física, logo vem à mente os seus inúmeros benefícios para a saúde e aparência. Praticar exercícios de forma regular beneficia o sistema cardíaco, melhora o humor, a autoestima, e pasmem, ainda contribui para melhora da atividade […]
8 de fevereiro de 2024
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Carnaval: Dicas para preparar a saúde para a folia

Se você é do time que gosta de “pular carnaval” acredito que já esteja preparando o seu corpo para esses dias de festa, certo? Mas se sua resposta for “não”, não tem problema, estamos aqui pra te ajudar a curtir […]
1 de fevereiro de 2024
Voltando-a-rotina-pos-ferias

Como voltar a rotina sem sofrimento, pós-ferias

Se tem coisa melhor do que férias, eu desconheço. Descansar e ficar alguns dias off não é somente bom, é essencial para o bem-estar de forma geral. Ter tempo de diversão, ver outros lugares e sair do habitual beneficia o […]
26 de janeiro de 2024
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Ansiedade na adolescência: Conheça os sinais

Repleta de descobertas, a adolescência é um período da vida que traz consigo inúmeras questões, desafios, decisões e medos, podendo ser uma fase incrível ou assustadora, depende do ponto de vista. “Quem sou eu?” “Qual profissão seguir?” “Será que os […]
19 de janeiro de 2024
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Sono da Beleza: A importância do descanso para a pele

Você sabia que uma boa noite de sono é essencial para um melhor rendimento nas atividades do dia-a-dia? Dormir bem, além de promover maior sensação de bem-estar ainda beneficia a nossa saúde, inclusive a da nossa pele. A expressão Sono […]
11 de janeiro de 2024
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Queda de cabelo pós-Covid: Saiba como tratar

Há quatro anos do início da pandemia da Covid-19, ainda existem pacientes que afirmam sofrer de sequelas causadas pela doença. A “Covid longa” ou “pós-Covid”, condição reconhecida pelo Ministério da Saúde em outubro de 2021, se caracteriza pelos sintomas da […]
4 de novembro de 2021
crescimento do cabelo

Hair Gummies para crescimento do cabelo: tudo o que você precisa saber!

Quando falamos em crescimento do cabelo, não podemos deixar de mencionar as famosas Hair Gummies, que têm ganhado cada vez mais popularidade. Essa fama se deve aos diversos benefícios que elas possuem, como fortalecimento de fios de cabelo, unhas e […]
20 de agosto de 2021
espinhas no rosto

Espinhas no rosto: conheça suas causas e como trata-las!

Com certeza, pelo menos uma vez ao longo da sua vida você já se deparou com as tão temidas espinhas no rosto. As espinhas e os cravos são muito comuns principalmente entre os adolescentes. Mas, em alguns casos essas inflamações […]
8 de janeiro de 2021

Hidratação Corporal

A pele como já dito é o maior órgão do corpo humano e nossa principal camada de proteção e manutenção do corpo, portanto necessita de atenção especial sendo a hidratação fundamental para a manutenção da função de barreira contra agentes […]
7 de janeiro de 2021

Filtro Solar

O uso de filtro solar é de suma importância e deve fazer parte de uma rotina diária pois, estamos constantemente expostos aos raios ultravioletas-não se engane em dias nublados ou no inverno eles também estão nos atingindo, além da exposição […]
28 de dezembro de 2020

Melasma

Melasma é uma hiperpigmentação da pele e caracteriza-se pelo aparecimento de manchas escuras ou acastanhadas geralmente na face, mas também pode atingir pescoço, colo e braços. Tendo maior incidência em mulheres em fase reprodutiva em idade entre 20 e 50 […]
26 de dezembro de 2020

Dicas para uma pele mais saudável

A nossa pele é um dos nossos bens mais preciosos. Por isso, é extremamente importante que os cuidados sejam diários.  Hoje iremos dar dicas de como manter a pele com um aspecto mais saudável com pequenas mudanças nos hábitos do […]
17 de dezembro de 2020

Dicas de cuidados com a pele.

A pele é o maior órgão do corpo humano, e tem a função de proteger, regular a temperatura corporal, ação metabólica, além de conter receptores responsáveis pelas sensações de: tato, dor, temperatura e pressão. A pele é formada por 3 […]
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