Saúde

11 de setembro de 2024
homem com cabelo e barba grandes

Cuidados com a barba e cabelo: Veja dicas e produtos

Não são apenas as mulheres que se preocupam com a aparência, ultimamente os homens estão ficando cada vez mais vaidosos, investindo tempo e dinheiro em sua autoimagem. O principal foco deles é a barba e cabelo, cuidado fundamental para manter […]
6 de setembro de 2024
fita amarela e frase você não está sozinho

Setembro amarelo – A importância de falar sobre prevenção do suicídio

Setembro é marcado pela conscientização sobre a prevenção do suicídio, uma campanha que visa alertar a população a respeito desta realidade, e disseminar informações para que tabus sejam quebrados em relação à saúde mental. O lema deste ano é “se […]
4 de setembro de 2024
Casal deitado na cama se beijando

Tadalafila com Argina: uma alternativa para melhores relações

Você sofre com falta de libido, ou não consegue uma ereção suficiente para manter uma relação sexual prazerosa? Saiba que existem formas de tratar a disfunção erétil e manipulados essenciais que reduzem os sintomas e proporcionam a satisfação necessária no […]
2 de setembro de 2024
mulher pele morena, de trança longa de lado, com roupa de treino apoiada em uma mesa, escrevendo algo em uma folha. Mesa cheia de frutas e alimentos saudáveis.

Hábitos saudáveis: Como melhorar seu estilo de vida ainda em 2024

Viver de forma saudável é uma jornada contínua de autocuidado e bem-estar que abrange diversos aspectos do nosso cotidiano. Ter um estilo de vida saudável não só promove o bom funcionamento do corpo, mas também fortalece a mente e eleva […]
28 de agosto de 2024
na imagem aparece parte do rosto da mulher. Olho azul, sobrancelha e cabelo ruivo.

Tudo o que você precisa saber sobre a saúde dos olhos

Você já parou para pensar na importância dos seus olhos? São eles que te proporcionam o prazer de contemplar as cores do mundo, apreciar paisagens deslumbrantes e, claro, te conectar com as pessoas através do olhar. No entanto, muitas vezes […]
23 de agosto de 2024
Casal idoso treinando no parque

Saúde do idoso: Principais cuidados na melhor idade

Chegar à terceira idade marca uma fase de novas perspectivas, descobertas e desafios. É um momento onde a atenção à saúde se torna ainda mais crucial, pois cuidar do corpo e da mente se torna um elemento fundamental para desfrutar […]
21 de agosto de 2024
Mulher em um ambiente escuro de academia, vestindo roupa preta e carregando uma garrafa de água cinza, enquanto olha para a garrafa. Cabelo preso e repartido no meio.

Como se preparar para o treino? Veja dicas

Praticar exercícios tem se tornado um hábito cada vez mais comum, cerca de 30% da população brasileira pratica atividades que estão no nível “recomendado” (caminhada, corrida ou algum esporte ao ar livre) e 21% realiza os exercícios em academias. As […]
16 de agosto de 2024
Cápsulas de vitaminas de diferentes cores e oleogenosas em cima da colher de pau. Abacate e folhas verdes de fundo.

A importância das vitaminas para a saúde do homem

Muito se ouve falar sobre a importância das vitaminas para o corpo, mas pouca gente sabe para que  elas servem e como fazer a ingestão correta de cada uma delas para manter a saúde em equilíbrio. Apesar disso, existem diferenças […]
9 de agosto de 2024
Homem com criança sentada em suas costas feliz sorrindo para a criança. Ele olha pra cima como se tivesse interagindo com a criança. Veste camiseta polo azul e calça jeans e a criança blusa branca, calça jeans e tênis branco.

Especial dia dos pais – Pai, cuide da sua saúde

Ser pai é acordar as madrugadas enquanto o filho chora e ser recompensado com um beijo. É levantar cedo, mesmo depois de uma noite difícil, dar um abraço apertado na criança e sair para trabalhar ouvindo um “papai eu te […]
7 de agosto de 2024
Mulher feliz, com os braços levantados e uma das pernas também, representando energia e alegria. Usa um tricot listrado e uma calça jean, em um ambiente urbano, em frente a prédios.

7 dicas de como ter mais energia e disposição  no dia a dia

Quem nunca se sentiu cansado e sem disposição, mesmo após uma boa noite de sono ou uma alimentação reforçada? A rotina do dia a dia tem sido cada dia mais corrida e desgastante, já que parece que sempre tem algo […]
7 de março de 2024
reposição-hormonal

Reposição hormonal na menopausa: Quando é indicado fazer?

Afinal como saber se estou na menopausa? Essa é uma dúvida bastante recorrente nas mulheres mais velhas, principalmente quando os sintomas mais comuns começam aparecer. Ondas de calor, irregularidades nos ciclos menstruais e na quantidade do fluxo sanguíneo, sintomas psíquicos […]
23 de fevereiro de 2024

Saiba como manter a imunidade sempre em dia no outono

O outono está batendo à porta, aquele tempo gostoso “nem frio, nem calor” começa a chegar e com ele, uma maior incidência de resfriados devido à baixa da temperatura e a queda da umidade relativa do ar. É a estação […]
8 de fevereiro de 2024
Carnaval

Carnaval: Dicas para preparar a saúde para a folia

Se você é do time que gosta de “pular carnaval” acredito que já esteja preparando o seu corpo para esses dias de festa, certo? Mas se sua resposta for “não”, não tem problema, estamos aqui pra te ajudar a curtir […]
1 de fevereiro de 2024
Voltando-a-rotina-pos-ferias

Como voltar a rotina sem sofrimento, pós-ferias

Se tem coisa melhor do que férias, eu desconheço. Descansar e ficar alguns dias off não é somente bom, é essencial para o bem-estar de forma geral. Ter tempo de diversão, ver outros lugares e sair do habitual beneficia o […]
26 de janeiro de 2024
ansiedade-na-adolescencia

Ansiedade na adolescência: Conheça os sinais

Repleta de descobertas, a adolescência é um período da vida que traz consigo inúmeras questões, desafios, decisões e medos, podendo ser uma fase incrível ou assustadora, depende do ponto de vista. “Quem sou eu?” “Qual profissão seguir?” “Será que os […]
11 de janeiro de 2024
queda-de-cabelo-pos-covid

Queda de cabelo pós-Covid: Saiba como tratar

Há quatro anos do início da pandemia da Covid-19, ainda existem pacientes que afirmam sofrer de sequelas causadas pela doença. A “Covid longa” ou “pós-Covid”, condição reconhecida pelo Ministério da Saúde em outubro de 2021, se caracteriza pelos sintomas da […]
4 de janeiro de 2024
Ressaca-pos-festas

Ressaca pós festas

As festas de final de ano são repletas de refeições fartas, celebrações excessivas e, claro, algumas doses extras de bebidas para brindarmos a chegada de um novo ciclo. Mas, inevitavelmente, após toda essa alegria e exagero, muitos de nós acabamos […]
28 de dezembro de 2023
suplementacao-de-creatina-para-idosos

Suplementação de creatina para idosos

A creatina é frequentemente associada ao mundo fitness e ao ganho de massa muscular em atletas jovens, porém, seu potencial para beneficiar os idosos mercê atenção especial. Ao envelhecer, nosso corpo passa por mudanças físicas, como perda de massa muscular […]
20 de dezembro de 2023
Transtorno-do-espectro-autista-(TEA)

Transtorno do espectro autista (TEA)

O autismo, também conhecido como Transtorno do Espectro Autista (TEA), é um espectro complexo e diverso de condições neurológicas que afetam a maneira como uma pessoa interage, se comunica e percebe o mundo ao seu redor. Essa condição se manifesta […]
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