Saúde

13 de abril de 2023
produção de testosterona

Ativos naturais que ajudam a aumentar a produção de testosterona

A testosterona é um hormônio sexual que desempenha um papel importante no desenvolvimento e funcionamento do corpo masculino. Ela também é importante para as mulheres, embora em quantidades muito menores.  A testosterona começa a diminuir gradualmente em homens a partir […]
6 de abril de 2023
chocolate

Páscoa: conheça os perigos de comer chocolate em excesso

Lojas repletas de ovos de chocolate, coelhinhos e bombons marcam essa data tão esperada: a Páscoa. O consumo de chocolate nesta época do ano é muito elevado, e pode acabar até sendo exagerado. Embora o chocolate seja um alimento delicioso […]
31 de março de 2023
muler dormindo

8 dicas para ter boa qualidade de sono

A boa qualidade do sono é extremamente importante para a saúde, pois é durante o sono que o corpo se recupera e se rejuvenesce. Noites mal dormidas trazem muitos prejuízos, como a diminuição da capacidade de concentração e alteração no […]
24 de março de 2023
atletas alongando

Como os termogênicos com cafeína e com green tea auxiliam no emagrecimento

Para acelerar o processo de emagrecimento ou definição muscular, muitas pessoas investem em suplementos termogênicos, que contam com substâncias para acelerar o metabolismo e turbinar a perda calórica, como a cafeína e o green tea. Mas será que os termogênicos […]
18 de março de 2023
barriga malhada

6 dicas para melhorar a hipertrofia feminina

A hipertrofia feminina é definida como o aumento da massa muscular em mulheres, ou seja, o aumento do tamanho e do volume dos músculos. Porém, ao contrário do que muitas pessoas pensam, não significa necessariamente que a mulher esteja buscando […]
9 de março de 2023
casal feliz na cama

O que é o azulzinho rosa e como ele pode auxiliar na saúde sexual feminina?

Até os dias de hoje, o sexo para muitas mulheres é considerado um tabu. O orgasmo feminino continua sendo enxergado como mito e o prazer masculino é colocado como prioridade. É verdade que, felizmente, isso vem mudando, porém, o tema […]
28 de fevereiro de 2023
frutas e verduras antioxidantes

Antioxidantes: o que é, para que serve, tipos e onde encontrar

Você já ouviu falar em antioxidantes? Naturalmente produzidos pelo corpo, essas substâncias protegem as nossas células saudáveis contra os efeitos dos radicais livres. Além disso, eles favorecem o aumento da imunidade e previnem doenças como artrite reumatóide, doenças cardiovasculares e […]
27 de fevereiro de 2023

Veja o que Silmara fez para perder 12 quilos em apenas 2 meses

“Eu indico o Bio lipo Max para quem deseja eliminar peso e assim se sentir melhor em todos os sentidos.” (Silmara Ribeiro da Costa Marçal da Silva) Silmara tem uma linda história de inspiração de quem não se sentia feliz […]
22 de fevereiro de 2023
aprostadil biostévi

Conheça o Alprostadil em pentravan para melhorar o seu desempenho sexual

A disfunção erétil representa uma situação incômoda para os homens e pode, frequentemente, afetar a vida sexual. Ela afeta cerca de 15 milhões de brasileiros, mas pode ser tratada com soluções eficazes e aprovadas. Já falamos aqui no blog sobre […]
14 de fevereiro de 2023
homem comendo frutas

5 dicas para ganhar peso e massa muscular de forma saudável

Ganhar peso e massa muscular pode ser uma tarefa difícil para algumas pessoas, mesmo que consumam alimentos calóricos no dia a dia. Porém, engordar de forma saudável é, sim, possível através de hábitos alimentares adequados, prática de exercícios físicos, boa […]
31 de janeiro de 2023
mulher-sorrindo.png

Saiba qual é a importância de antioxidantes para cuidar da pele

O cuidado com a pele requer uma rotina diária que inclua proteção, hidratação e alimentação saudável para compensar os fatores do dia a dia que aceleram o envelhecimento, como a poluição e os radicais livres. É aí que entram os […]
24 de janeiro de 2023
mulher sorrindo na praia com protetor solar

O que você precisa saber para curtir o verão com saúde

O verão é uma das estações preferidas entre os brasileiros, e este ano, começou no dia 21 de dezembro e se estende até 20 de março. Ligado principalmente à época de férias, não é surpresa que os dias mais quentes […]
17 de janeiro de 2023
copo d'água e comprimidos

Sildenafila e Tadalafila: como funcionam, diferenças, efeitos colaterais e onde comprar

Os cuidados e preocupações com a saúde têm se tornado cada vez mais importantes na vida dos brasileiros. A prática de atividades físicas, a busca por dietas mais saudáveis e a realização de exames preventivos são bastante procurados, porém a […]
10 de janeiro de 2023

Como controlar o apetite e ter sucesso na dieta de emagrecimento

Controlar o apetite é, para muitas pessoas, a parte mais difícil das dietas, principalmente quando alimentos tentadores estão sempre por perto, como salgadinhos e guloseimas. Para reverter a situação, os inibidores de apetite natural e os de farmácia podem ser […]
10 de janeiro de 2023

Janeiro Branco: a importância do cuidado com a saúde mental

O mês de janeiro é marcado pela campanha Janeiro Branco, que tem como objetivo chamar a atenção para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental. Esse mês foi escolhido para o movimento por simbolizar culturalmente um período de renovação […]
23 de dezembro de 2022
homem ao telefone trabalhando

Home office: 6 cuidados com a saúde física e mental

No Brasil, 58% dos profissionais estão considerando mudar para o trabalho híbrido ou remoto em 2023, de acordo com uma nova pesquisa da Microsoft. Já em todo o mundo, 57% dos trabalhadores remotos consideram migrar para o híbrido e 51% […]
20 de dezembro de 2022
virus da covid

Nova onda de covid-19 e a importância da boa imunidade

A redução dos casos de covid-19 fez com que muitos acreditassem que a pandemia tinha ficado no passado. Porém, nos últimos meses, a doença voltou a chamar a atenção de organizações médicas no país.  Mas o que explica o aumento […]
13 de dezembro de 2022
guarda sol praia

Dezembro Laranja: tudo o que você precisa saber sobre o câncer de pele

Com o slogan “Não espere até sentir na pele”, a campanha Dezembro Laranja deste ano de 2022, promovida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, chama mais uma vez a atenção para a prevenção do câncer de pele.  O câncer de pele […]
30 de novembro de 2022

Conheça os tipos mais comuns de hepatites e como tratá-los com medicamentos

A hepatite é uma inflamação do fígado que pode ser causada por vírus ou bactéria e até mesmo por conta de uma alteração autoimune, pelo consumo excessivo de medicamentos, álcool e outros tipos de droga.  Mas existem diferentes tipos de […]
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