Saúde

14 de fevereiro de 2023
homem comendo frutas

5 dicas para ganhar peso e massa muscular de forma saudável

Ganhar peso e massa muscular pode ser uma tarefa difícil para algumas pessoas, mesmo que consumam alimentos calóricos no dia a dia. Porém, engordar de forma saudável é, sim, possível através de hábitos alimentares adequados, prática de exercícios físicos, boa […]
7 de fevereiro de 2023
medicina integrativa

O que é medicina integrativa?

Conheça o tratamento alternativo que garante a boa qualidade de vida dos pacientes. Na área biológica e científica, não é incomum aparecerem novas opções de tratamentos médicos focados em melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Com cada vez mais […]
31 de janeiro de 2023
mulher-sorrindo.png

Saiba qual é a importância de antioxidantes para cuidar da pele

O cuidado com a pele requer uma rotina diária que inclua proteção, hidratação e alimentação saudável para compensar os fatores do dia a dia que aceleram o envelhecimento, como a poluição e os radicais livres. É aí que entram os […]
24 de janeiro de 2023
mulher sorrindo na praia com protetor solar

O que você precisa saber para curtir o verão com saúde

O verão é uma das estações preferidas entre os brasileiros, e este ano, começou no dia 21 de dezembro e se estende até 20 de março. Ligado principalmente à época de férias, não é surpresa que os dias mais quentes […]
17 de janeiro de 2023
copo d'água e comprimidos

Sildenafila e Tadalafila: como funcionam, diferenças, efeitos colaterais e onde comprar

Os cuidados e preocupações com a saúde têm se tornado cada vez mais importantes na vida dos brasileiros. A prática de atividades físicas, a busca por dietas mais saudáveis e a realização de exames preventivos são bastante procurados, porém a […]
10 de janeiro de 2023

Como controlar o apetite e ter sucesso na dieta de emagrecimento

Controlar o apetite é, para muitas pessoas, a parte mais difícil das dietas, principalmente quando alimentos tentadores estão sempre por perto, como salgadinhos e guloseimas. Para reverter a situação, os inibidores de apetite natural e os de farmácia podem ser […]
23 de dezembro de 2022
homem ao telefone trabalhando

Home office: 6 cuidados com a saúde física e mental

No Brasil, 58% dos profissionais estão considerando mudar para o trabalho híbrido ou remoto em 2023, de acordo com uma nova pesquisa da Microsoft. Já em todo o mundo, 57% dos trabalhadores remotos consideram migrar para o híbrido e 51% […]
20 de dezembro de 2022
virus da covid

Nova onda de covid-19 e a importância da boa imunidade

A redução dos casos de covid-19 fez com que muitos acreditassem que a pandemia tinha ficado no passado. Porém, nos últimos meses, a doença voltou a chamar a atenção de organizações médicas no país.  Mas o que explica o aumento […]
13 de dezembro de 2022
guarda sol praia

Dezembro Laranja: tudo o que você precisa saber sobre o câncer de pele

Com o slogan “Não espere até sentir na pele”, a campanha Dezembro Laranja deste ano de 2022, promovida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, chama mais uma vez a atenção para a prevenção do câncer de pele.  O câncer de pele […]
30 de novembro de 2022

Conheça os tipos mais comuns de hepatites e como tratá-los com medicamentos

A hepatite é uma inflamação do fígado que pode ser causada por vírus ou bactéria e até mesmo por conta de uma alteração autoimune, pelo consumo excessivo de medicamentos, álcool e outros tipos de droga.  Mas existem diferentes tipos de […]
8 de junho de 2022
6 práticas que favorecem o emagrecimento natural

6 Práticas que favorecem o emagrecimento natural

Conseguir manter bons hábitos e, de fato, se alinhar às práticas de emagrecimento saudável é o desejo de quem inicia um processo de perda de peso. Já que as questões que giram em torno do emagrecimento envolvem muito mais que […]
6 de junho de 2022
4 hábitos para acelerar o metabolismo e queimar gorduras

4 Hábitos para acelerar o metabolismo e queimar gorduras

Quando o assunto é emagrecimento saudável, infelizmente, não existem milagres. Porém, é possível, sim, dar aquela ajuda ao organismo para tornar este processo um tanto quanto mais tranquilo, por exemplo, conhecendo maneiras de acelerar o metabolismo. Dessa forma, podemos, em […]
21 de maio de 2022
Tratar disfunção erétil de forma natural

Conheça caminhos naturais para tratar disfunção erétil

A disfunção erétil é uma condição comum, porém silenciosa e ainda pouco compreendida. Atingindo de 5 a 20% dos homens, o índice aumenta progressivamente com a idade. A partir dos 70 anos de idade, de 50 a 75% dos homens […]
17 de maio de 2022

O que é a Nicotinamida?

Nicotinamida, Niacina, Niacinamida ou, simplesmente, vitamina B3. Apesar de ser conhecida por mais de um nome, ela é conhecida, principalmente, por uma função em específico: transformar sua pele, reduzindo as manchas, tratando as acnes e  tornando a pele mais uniforme.  […]
11 de maio de 2022
Vitamina D e sua importância

Como garantir os níveis de Vitamina D se não consigo tomar sol?

Certamente você já ouviu que para estar com os níveis de vitamina D em dia basta pegar um solzinho e pronto. De fato, a exposição solar ajuda na produção do também chamado: hormônio da saúde. Mas, quando não é possível […]
9 de maio de 2022

Vitamina K2: para que serve?

Nutriente essencial para a saúde dos ossos e do coração, a vitamina K foi descoberta em 1929 e é encontrada em dois formatos: Vitamina K1 e Vitamina K2., detalharemos, a seguir, as funcionalidades da vitamina K2 e como se beneficiar […]
15 de março de 2022

UC-II manipulado: para que serve?

Colágeno tipo 2, colágeno não hidrolisado, colágeno desnaturado. o UC-II pode ser encontrado com todos esses nomes mas, afinal, o que é e para que serve o produto que tem se tornado o queridinho dos atletas? Como tratar problemas nas […]
11 de março de 2022

Valeriana e Passiflora: para que serve?

Valeriana e Passiflora . A Fitoterapia é o estudo das plantas medicinais e suas aplicações no tratamento de doenças. Esses estudos têm mostrado resultados positivos em casos de transtornos como a insônia, nervosismo, ansiedade e irritação.  Uma opção muito conhecida […]
7 de março de 2022

Minoxidil realmente funciona?

O minoxidil é um produto muito popular indicado para o tratamento da alopecia androgenética, doença popularmente conhecida como calvície hereditária.  O minoxidil também é utilizado para estimular o crescimento de barba, cabelos e sobrancelhas, seu principal benefício do Minoxidil é […]
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