Dra. Renata Coslovic Simão
12 de dezembro de 2025
Planejar as metas para 2026 é fundamental para garantir um ano mais equilibrado, produtivo e cheio de bem-estar, e quando se fala de saúde, aí sim precisamos dar uma atenção ainda mais redobrada aos objetivos que queremos alcançar. Em meio […]
10 de dezembro de 2025
O verão é a estação que mais desafia a saúde da pele, do cabelo e até do corpo como um todo. O excesso de sol, o calor, o suor, a água do mar, a piscina e as mudanças na rotina […]
5 de dezembro de 2025
As férias são essenciais para recarregar as energias, aliviar o estresse acumulado e permitir que corpo e mente desacelerem. No entanto, muitas pessoas enfrentam um desafio comum: aproveitar o descanso sem perder totalmente o ritmo da rotina saudável construída ao […]
4 de dezembro de 2025
Durante os dias mais quentes, é comum perceber que o corpo parece “estufado”, pesado e com dificuldade de eliminar líquidos. Isso acontece porque o calor favorece a dilatação dos vasos sanguíneos, o acúmulo de líquidos nos tecidos e até alterações […]
28 de novembro de 2025
A dúvida sobre se comer tarde engorda é uma das mais comuns quando o assunto é emagrecimento, metabolismo e hábitos alimentares. Muitas pessoas acreditam que fazer refeições após as 20h pode levar ao aumento de peso, enquanto outras defendem que […]
26 de novembro de 2025
A relação entre o uso de antibióticos e a saúde intestinal é bem discutida nos consultórios por pacientes e profissionais de saúde. Embora os antibióticos sejam fundamentais para combater infecções bacterianas, seu uso pode provocar um desequilíbrio significativo na microbiota […]
21 de novembro de 2025
A chegada da primavera costuma ser sinônimo de dias mais quentes, céu azul e flores por toda parte. No entanto, para quem sofre com rinite alérgica, essa estação pode trazer um grande desconforto. Espirros constantes, nariz entupido, coceira e olhos […]
19 de novembro de 2025
A ansiedade silenciosa é um dos problemas de saúde mental mais comuns da atualidade e, ao mesmo tempo, um dos mais difíceis de identificar. Ao contrário das crises evidentes, a ansiedade silenciosa se manifesta de forma discreta, muitas vezes confundida […]
14 de novembro de 2025
O processo de envelhecimento traz consigo mudanças naturais ao corpo, mas uma das mais preocupantes, e frequentemente ignoradas, é a sarcopenia, termo que descreve a perda progressiva de massa, força e função muscular. Esse fenômeno começa de forma sutil, muitas […]
12 de novembro de 2025
Nos últimos anos, o interesse por fórmulas mais personalizadas e eficazes tem crescido de forma significativa, e isso também reflete no mundo da suplementação. Cada vez mais pessoas estão trocando os suplementos prontos por fórmulas manipuladas sob medida, desenvolvidas especialmente […]
Licenciada em Farmácia pelo Centro Universitário São Camilo – 2010
Profissional com 17 anos de experiência em Farmácia de Manipulação. Trazendo uma sólida experiência em farmacotécnica, farmacologia clínica e gerenciamento de medicamentos. Conhecimento extenso de operações de farmácia, gestão de farmácia e medicamentos.
22 de janeiro de 2025
Quando o assunto é suplementos esportivos, sempre vem à mente os famosos pré-treino e pós-treino, ativos usados para melhorar o desempenho e a recuperação muscular, mas você sabia que além desses, existe também o intra-treino? Pois bem, é um tipo […]
16 de janeiro de 2025
Está com mau hálito? Saiba que você não está sozinho nessa e que esse problema é mais comum do que se imagina. No entanto, apesar de comum, a halitose, como também é chamado, pode causar bastante incômodo e até afetar […]
15 de janeiro de 2025
Você já sentiu dor muscular horas após praticar algum tipo de atividade física? Embora seja natural, devido ao processo de adaptação do corpo a um esforço intenso, existem atitudes que podem ser tomadas para cuidar dos músculos, tratar e prevenir […]
8 de janeiro de 2025
O mês de janeiro é marcado pela campanha Janeiro Branco, que tem como objetivo chamar a atenção para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional. Esse mês foi escolhido para o movimento por simbolizar culturalmente um período […]
18 de dezembro de 2024
O Glucomannan tem ganhado cada dia mais notoriedade por ser um ativo natural que atua inibindo a fome e contribuindo para a perda de peso. Apesar de já ser comercializado e conhecido há bastante tempo, ele tem se destacado por […]
13 de dezembro de 2024
A saúde intestinal tem ganhado cada vez mais atenção nos últimos anos, isso por que, estudos tem comprovado que o intestino saudável desempenha um papel vital na promoção da saúde e bem-estar geral do corpo. Diferente do que muita gente […]
11 de dezembro de 2024
Hoje vou te mostrar os benefícios dessa fórmula poderosa para a perda de peso de maneira natural. E se te remeteu a outro produto, minha sugestão é: fica até o final desta matéria, tenho certeza que você vai se surpreender […]
6 de dezembro de 2024
Ah, o verão! A estação do sol radiante, dos dias mais longos e das idas para a praia. Com a chegada desse período tão esperado, é natural que queiramos estar com uma pele radiante e saudável. Mas antes de se […]
5 de dezembro de 2024
Chegamos em dezembro, mês marcado pelas festas de fim de ano, presentes e confraternizações. Mas para além disso, esse mês traz consigo uma campanha de saúde nacional que precisa ser lembrada e divulgada. Conhecida como dezembro vermelho, a campanha visa […]