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13 de abril de 2023
A testosterona é um hormônio sexual que desempenha um papel importante no desenvolvimento e funcionamento do corpo masculino. Ela também é importante para as mulheres, embora em quantidades muito menores. A testosterona começa a diminuir gradualmente em homens a partir […]
6 de abril de 2023
Lojas repletas de ovos de chocolate, coelhinhos e bombons marcam essa data tão esperada: a Páscoa. O consumo de chocolate nesta época do ano é muito elevado, e pode acabar até sendo exagerado. Embora o chocolate seja um alimento delicioso […]
31 de março de 2023
A boa qualidade do sono é extremamente importante para a saúde, pois é durante o sono que o corpo se recupera e se rejuvenesce. Noites mal dormidas trazem muitos prejuízos, como a diminuição da capacidade de concentração e alteração no […]
24 de março de 2023
Para acelerar o processo de emagrecimento ou definição muscular, muitas pessoas investem em suplementos termogênicos, que contam com substâncias para acelerar o metabolismo e turbinar a perda calórica, como a cafeína e o green tea. Mas será que os termogênicos […]
18 de março de 2023
A hipertrofia feminina é definida como o aumento da massa muscular em mulheres, ou seja, o aumento do tamanho e do volume dos músculos. Porém, ao contrário do que muitas pessoas pensam, não significa necessariamente que a mulher esteja buscando […]
9 de março de 2023
Até os dias de hoje, o sexo para muitas mulheres é considerado um tabu. O orgasmo feminino continua sendo enxergado como mito e o prazer masculino é colocado como prioridade. É verdade que, felizmente, isso vem mudando, porém, o tema […]
28 de fevereiro de 2023
Você já ouviu falar em antioxidantes? Naturalmente produzidos pelo corpo, essas substâncias protegem as nossas células saudáveis contra os efeitos dos radicais livres. Além disso, eles favorecem o aumento da imunidade e previnem doenças como artrite reumatóide, doenças cardiovasculares e […]
27 de fevereiro de 2023
“Eu indico o Bio lipo Max para quem deseja eliminar peso e assim se sentir melhor em todos os sentidos.” (Silmara Ribeiro da Costa Marçal da Silva) Silmara tem uma linda história de inspiração de quem não se sentia feliz […]
22 de fevereiro de 2023
A disfunção erétil representa uma situação incômoda para os homens e pode, frequentemente, afetar a vida sexual. Ela afeta cerca de 15 milhões de brasileiros, mas pode ser tratada com soluções eficazes e aprovadas. Já falamos aqui no blog sobre […]
14 de fevereiro de 2023
Ganhar peso e massa muscular pode ser uma tarefa difícil para algumas pessoas, mesmo que consumam alimentos calóricos no dia a dia. Porém, engordar de forma saudável é, sim, possível através de hábitos alimentares adequados, prática de exercícios físicos, boa […]
19 de fevereiro de 2021
Que grande parte da população sofre com a queda de cabelo, não é nenhuma novidade. Afinal, cada vez mais estamos submetidos ao estresse, que é um dos principais fatores, além da genética, que propiciam os problemas capilares. Para se ter […]
20 de janeiro de 2021
O janeiro branco é símbolo da importância de cuidar de si e do próximo, vivemos em um mundo onde o estresse e as preocupações diárias fazem parte da nossa rotina, dominando a nossa mente e fazendo com que a longo […]
8 de janeiro de 2021
A pele como já dito é o maior órgão do corpo humano e nossa principal camada de proteção e manutenção do corpo, portanto necessita de atenção especial sendo a hidratação fundamental para a manutenção da função de barreira contra agentes […]
8 de janeiro de 2021
As preocupações diárias e a correria do dia a dia muitas vezes acabam afetando a saúde das pessoas, acarretando no aparecimento de sintomas e distúrbios como estresse, insônia e ansiedade que impedem e limitam a rotina diária para que possam […]
7 de janeiro de 2021
Os lábios apresentam um importante papel na harmonia da face, e muitas pessoas sentem-se incomodadas com sua aparência quando eles não estão como desejam. Com o passar dos anos os lábios também sofrem com o processo de envelhecimento, onde podemos […]
7 de janeiro de 2021
O uso de filtro solar é de suma importância e deve fazer parte de uma rotina diária pois, estamos constantemente expostos aos raios ultravioletas-não se engane em dias nublados ou no inverno eles também estão nos atingindo, além da exposição […]
7 de janeiro de 2021
Na atualidade a busca pelo corpo ideal está cada vez mais frequente ao nosso redor e nessa busca existem algumas estratégias nutricionais que podem ajudar a alcançar o tão desejado corpo dos sonhos. A dieta Low Carb é considerada uma […]
6 de janeiro de 2021
Ter uma alimentação saudável e balanceada tanto em calorias como em nutrientes é fundamental para o funcionamento do corpo. E para o sistema digestivo não seria diferente. Há diversas dietas, com alimentos escolhidos especialmente para os variados problemas digestivos. Por […]
28 de dezembro de 2020
As articulações são responsáveis pelas conexões dos ossos a estrutura esquelética e por garantir a movimentação de segmentos do corpo, com isso podemos verificar a existência de 3 tipos de articulações: fixas, semimóveis e móveis. Com o passar dos anos […]