Beleza

21 de agosto de 2024
Mulher em um ambiente escuro de academia, vestindo roupa preta e carregando uma garrafa de água cinza, enquanto olha para a garrafa. Cabelo preso e repartido no meio.

Como se preparar para o treino? Veja dicas

Praticar exercícios tem se tornado um hábito cada vez mais comum, cerca de 30% da população brasileira pratica atividades que estão no nível “recomendado” (caminhada, corrida ou algum esporte ao ar livre) e 21% realiza os exercícios em academias. As […]
16 de agosto de 2024
Cápsulas de vitaminas de diferentes cores e oleogenosas em cima da colher de pau. Abacate e folhas verdes de fundo.

A importância das vitaminas para a saúde do homem

Muito se ouve falar sobre a importância das vitaminas para o corpo, mas pouca gente sabe para que  elas servem e como fazer a ingestão correta de cada uma delas para manter a saúde em equilíbrio. Apesar disso, existem diferenças […]
9 de agosto de 2024
Homem com criança sentada em suas costas feliz sorrindo para a criança. Ele olha pra cima como se tivesse interagindo com a criança. Veste camiseta polo azul e calça jeans e a criança blusa branca, calça jeans e tênis branco.

Especial dia dos pais – Pai, cuide da sua saúde

Ser pai é acordar as madrugadas enquanto o filho chora e ser recompensado com um beijo. É levantar cedo, mesmo depois de uma noite difícil, dar um abraço apertado na criança e sair para trabalhar ouvindo um “papai eu te […]
7 de agosto de 2024
Mulher feliz, com os braços levantados e uma das pernas também, representando energia e alegria. Usa um tricot listrado e uma calça jean, em um ambiente urbano, em frente a prédios.

7 dicas de como ter mais energia e disposição  no dia a dia

Quem nunca se sentiu cansado e sem disposição, mesmo após uma boa noite de sono ou uma alimentação reforçada? A rotina do dia a dia tem sido cada dia mais corrida e desgastante, já que parece que sempre tem algo […]
2 de agosto de 2024
Mulher loira, com top azul de academia, balança na cabeça e fita métrica pendurada no ombro, olhando pra cima

10 dicas para ganhar peso com saúde

Você já se pegou olhando para o espelho e desejando ganhar alguns quilinhos a mais? Se sim, saiba que não está sozinho. Enquanto muitos lutam para perder peso, há também aqueles que enfrentam o desafio oposto. Ganhar massa de maneira […]
31 de julho de 2024
Homem e mulher no utilizando bonés no meio do deserto

Usar bone pode causar cálvicie?

Você já se pegou preocupado com a possibilidade de que seu boné possa estar colaborando para a sua calvície? Essa é uma pergunta que diversas pessoas se fazem, especialmente aqueles que realmente utilizam o boné durante um grande período do […]
18 de julho de 2024
homem sentado na cama com as pernas cobertas com um lençol e caixas de pizza vazias por cima, retratando uma aparência de preguiça e desleixo. Homem está com um tablet em uma mão enquanto na outra, segura uma garrafa de cerveja. Imagem mostra também um pote de suvrilhos perto do homem que usa uma camiseta azul.

Como sair do sedentarismo? Veja 7 dicas

Você já parou para pensar na importância que a atividade física desempenha em nossas vidas? Em um mundo cada vez mais conectado e tecnológico, é fácil cair na armadilha do sedentarismo, onde horas intermináveis são passadas em frente às telas, […]
12 de julho de 2024
Mulher de toalha com toalha na cabeça, passando produtos, como água micelar na pele através de um disco de algodão, em um ambiente parecido com banheiro.

Tônico, Água micelar e Água termal, você sabe como usar?

Se você já se perguntou para que serve a água micelar, água termal e tônico, saiba que você não está sozinha nessa. O mercado da beleza não para de crescer, e a cada dia, novos produtos e marcas aparecem para […]
10 de julho de 2024
Mulher com as mãos no rosto, sentanda em frente a uma mesa com um notebook em cima.

Por que as mulheres sofrem mais com o burnout?

No turbilhão do cotidiano, mulheres frequentemente enfrentam um desafio invisível, porém poderoso: o burnout. Enraizado em um contexto onde múltiplas responsabilidades são desempenhadas, seja no trabalho, em casa, ou na comunidade, o burnout não discrimina, afetando mulheres de todas as […]
26 de junho de 2024
Moça (tatuadora) com a maquina de tatuar, fazendo uma tatuagem no ombro de um cliente que está deitado na maca

Dicas importantes para quem vai fazer a primeira tatuagem

Para muitos, fazer tatuagem é um sonho, mas em contrapartida surgem muitas dúvidas sobre o assunto. Qual desenho eu faço? Qual o tamanho ideal? Em que parte do corpo é melhor? Dói muito? E se eu me arrepender depois? Quais […]
22 de junho de 2022
Minoxidil para que serve e como usar?

Minoxidil para que serve e como usar?

O minoxidil é um produto muito popular indicado para o tratamento da alopecia. O minoxidil também é utilizado para estimular o crescimento de barba, cabelos e sobrancelhas. A seguir, entenda se o minoxidil realmente auxilia no crescimento  capilar e quais […]
25 de abril de 2022
Como fortalecer unhas fracas

6 dicas essenciais para fortalecer unhas fracas!

Com a correia da vida cotidiana, muitas vezes, algumas mulheres acabam deixando de lado o cuidado com a autoestima, e quando percebem já estão com os cabelos sem vida, pele ressecada e unhas quebradiças. Se este último problema tem te […]
4 de novembro de 2021
crescimento do cabelo

Hair Gummies para crescimento do cabelo: tudo o que você precisa saber!

Quando falamos em crescimento do cabelo, não podemos deixar de mencionar as famosas Hair Gummies, que têm ganhado cada vez mais popularidade. Essa fama se deve aos diversos benefícios que elas possuem, como fortalecimento de fios de cabelo, unhas e […]
15 de outubro de 2021
crescimento capilar

Dicas para estimular o crescimento capilar após um tratamento de câncer de mama

O tratamento contra o câncer de mama não é um processo fácil. Pois, muitas vezes, procedimentos como a quimioterapia e a radioterapia prejudicam o crescimento capilar e provocam a queda dos fios. Algo que impacta muito na autoestima e no […]
20 de agosto de 2021
espinhas no rosto

Espinhas no rosto: conheça suas causas e como trata-las!

Com certeza, pelo menos uma vez ao longo da sua vida você já se deparou com as tão temidas espinhas no rosto. As espinhas e os cravos são muito comuns principalmente entre os adolescentes. Mas, em alguns casos essas inflamações […]
23 de julho de 2021
barba falhada

Barba falhada? Descubra as causas e como tratá-las!

Está procurando soluções para resolver o problema da barba falhada? Pois acredite, você encontrará várias por aí. Mas antes disso, é preciso entender melhor sobre o assunto para tentar deduzir se um produto vai ser bom ou não para a […]
5 de julho de 2021
crescimento capilar saudável

6 dicas para ter um crescimento capilar saudável

Decidiu que quer ter cabelos mais longos, mas está sem paciência para esperar vários meses para que seus fios cheguem até o comprimento desejado? Bem, eu tenho uma boa e uma má notícia para você… A má notícia é que […]
18 de maio de 2021

Meus cabelos estão caindo, e agora?

A queda capilar tem sido um dos maiores medos da humanidade desde que o ser humano entendeu que as madeixas serviam para expressar seu modo de vida, sua cultura e até mesmo seu senso estético. Desde então, os fios que […]
14 de maio de 2021
Dicas para uma boa rotina skincare

4 dicas que não podem faltar na sua rotina de skincare

Um dos assuntos mais comentados nos últimos tempos é sobre a tal da rotina skincare. Mas você sabe o que é exatamente e o que não pode faltar nela? Não?! É por isso que neste artigo daremos dicas essenciais, que […]
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