Biostevi

10 de julho de 2024
Mulher com as mãos no rosto, sentanda em frente a uma mesa com um notebook em cima.

Por que as mulheres sofrem mais com o burnout?

No turbilhão do cotidiano, mulheres frequentemente enfrentam um desafio invisível, porém poderoso: o burnout. Enraizado em um contexto onde múltiplas responsabilidades são desempenhadas, seja no trabalho, em casa, ou na comunidade, o burnout não discrimina, afetando mulheres de todas as […]
26 de junho de 2024
Moça (tatuadora) com a maquina de tatuar, fazendo uma tatuagem no ombro de um cliente que está deitado na maca

Dicas importantes para quem vai fazer a primeira tatuagem

Para muitos, fazer tatuagem é um sonho, mas em contrapartida surgem muitas dúvidas sobre o assunto. Qual desenho eu faço? Qual o tamanho ideal? Em que parte do corpo é melhor? Dói muito? E se eu me arrepender depois? Quais […]
20 de junho de 2024
Beber água no inverno

Não se esqueça de beber água no inverno

Com a queda da temperatura, a sede diminui, e consequentemente o consumo de água também. Por não percebermos essa necessidade durante o inverno, a desidratação costuma ser mais frequente, podendo ser um problema grave e sujeitando a pessoa a diversos […]
14 de junho de 2024
magnésio

O que é o magnésio e por que ele tem se tornado tão popular?

Responsável por desempenhar cerca de 300 processos metabólicos, o magnésio é um mineral essencial responsável pelo bom funcionamento do corpo humano. Exerce diversas funções no organismo, incluindo proteção óssea, indução e qualidade do sono, melhora dos níveis de açúcar no […]
12 de junho de 2024
sexo

Afinal, por que é tão bom fazer sexo?

Concordamos que o sexo é bom e prazeroso, mas o que muita gente ainda não sabe é que ele anda de mãos dadas com a saúde, e tem um importante papel no cuidado do organismo. Não se trata da quantidade […]
23 de maio de 2024
imunidade

Mudança de temperatura: Como manter a imunidade em dia

O inverno está batendo a nossa porta, e o friozinho começou a dar o ar da graça. Anda meio tímido, revezando com os dias de calor e deixando a nossa saúde ainda mais vulnerável. As mudanças bruscas de temperatura podem […]
16 de maio de 2024
Ginseng

Você sabe o que é Ginseng?

Você já ouviu falar do ginseng e dos seus inúmeros benefícios para a saúde? Hoje você vai conhecer uma planta medicinal capaz de ajudar na melhora do humor, na redução do estresse e ansiedade, melhora da memória, do desempenho sexual, […]
8 de maio de 2024

5 dicas de autocuidado materno

Você já teve a sensação de que o tempo está passando rápido demais, e que 24 horas não estão sendo suficientes para cumprir todas as atividades do dia a dia? Fazer o tempo render é um exercício um tanto desafiador, […]
2 de maio de 2024
Lactobacillus

Lactobacilos: Conheça os seus benefícios para a saúde

Pensar em lactobacilos automaticamente nos leva a fazer associação ao famoso leite fermentado da nossa infância, não é mesmo?! Mas para além disso, os lactobacilos são bactérias benéficas ao nosso organismo, essenciais para o equilíbrio da microbiota intestinal e para […]
17 de abril de 2024
Suplemento alimentar

Suplemento alimentar: Saiba como escolher o melhor para você

Logo ao entrar na academia e dar inicio aos exercícios de musculação, muitas pessoas são apresentadas aos famosos suplementos alimentares. A propagação de informações como “você precisa de suplementos para alcançar suas metas”, “só é possível ganhar massa se inserir […]
7 de junho de 2023

Dia dos Namorados: produtos para apimentar a relação

O Dia dos Namorados está se aproximando e, nessa época do ano, muitos casais buscam formas de apimentar a intimidade e celebrar o amor de maneira especial. É comum que nessa busca por novidades e experiências mais intensas na vida […]
30 de maio de 2023
homem musculoso

GH: tudo o que você precisa saber sobre o hormônio do crescimento

O hormônio do crescimento, também conhecido como GH (do inglês, Growth Hormone), é uma substância essencial para o crescimento e desenvolvimento humano. Ele é produzido pela hipófise, localizada na parte inferior do cérebro, e desempenha um papel fundamental em várias […]
24 de maio de 2023

Hiperidrose: o que é, causas, sintomas, diagnóstico e tratamento

A hiperidrose é uma condição caracterizada pela produção excessiva de suor pelas glândulas sudoríparas, que são responsáveis pela regulação da temperatura corporal. As pessoas que sofrem de hiperidrose experimentam um suor muito mais intenso do que o necessário para controlar […]
17 de maio de 2023
alimentos que aumenta a testosterona

Conheça os alimentos amigos e inimigos da testosterona

A testosterona é um hormônio importante no corpo humano, principalmente nos homens, e está associada a características masculinas como força, massa muscular e libido. Existem certos alimentos que podem diminuir e outros que podem aumentar os níveis da testosterona no […]
11 de maio de 2023
Dia das Mães

Dia das Mães: 6 cuidados com a saúde e bem-estar

As mães são frequentemente elogiadas por sua capacidade de cuidar dos outros, seja dos filhos, dos maridos, dos pais ou de amigos próximos. Elas muitas vezes fazem sacrifícios pessoais para garantir que os outros estejam felizes e saudáveis. No entanto, […]
27 de abril de 2023
Stress no trabalho

Estresse no trabalho: como combatê-lo?

O estresse no trabalho é uma realidade para muitas pessoas. A pressão constante para atingir metas, prazos apertados e demandas cada vez mais complexas podem levar a um aumento da exaustão e afetar negativamente a saúde física e mental.  A […]
20 de abril de 2023
banner verruga

Verrugas: o que são, tipos, causas, prevenção e tratamento

As verrugas são protuberâncias ásperas e irregulares que se desenvolvem na pele, geralmente causadas por uma infecção viral pelo papilomavírus humano (HPV) e normalmente inofensivas. Existem vários tipos de verrugas, incluindo verrugas comuns, verrugas plantares, verrugas planas e verrugas genitais. […]
18 de abril de 2023
Queda capilar

Queda de cabelo: Conheça o produto revolucionário que ajudou Bianca a ter seus cabelos saudáveis de volta

Como você se sente quando a queda de cabelo passa a ser frequente e intensa e você percebe muitos fios espalhados pela casa, no ralo e na escova de cabelo? Vamos combinar que a queda capilar assusta, afinal, os fios […]
13 de abril de 2023
produção de testosterona

Ativos naturais que ajudam a aumentar a produção de testosterona

A testosterona é um hormônio sexual que desempenha um papel importante no desenvolvimento e funcionamento do corpo masculino. Ela também é importante para as mulheres, embora em quantidades muito menores.  A testosterona começa a diminuir gradualmente em homens a partir […]
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