saúde
21 de agosto de 2024
Praticar exercícios tem se tornado um hábito cada vez mais comum, cerca de 30% da população brasileira pratica atividades que estão no nível “recomendado” (caminhada, corrida ou algum esporte ao ar livre) e 21% realiza os exercícios em academias. As […]
16 de agosto de 2024
Muito se ouve falar sobre a importância das vitaminas para o corpo, mas pouca gente sabe para que elas servem e como fazer a ingestão correta de cada uma delas para manter a saúde em equilíbrio. Apesar disso, existem diferenças […]
9 de agosto de 2024
Ser pai é acordar as madrugadas enquanto o filho chora e ser recompensado com um beijo. É levantar cedo, mesmo depois de uma noite difícil, dar um abraço apertado na criança e sair para trabalhar ouvindo um “papai eu te […]
7 de agosto de 2024
Quem nunca se sentiu cansado e sem disposição, mesmo após uma boa noite de sono ou uma alimentação reforçada? A rotina do dia a dia tem sido cada dia mais corrida e desgastante, já que parece que sempre tem algo […]
2 de agosto de 2024
Você já se pegou olhando para o espelho e desejando ganhar alguns quilinhos a mais? Se sim, saiba que não está sozinho. Enquanto muitos lutam para perder peso, há também aqueles que enfrentam o desafio oposto. Ganhar massa de maneira […]
31 de julho de 2024
Você já se pegou preocupado com a possibilidade de que seu boné possa estar colaborando para a sua calvície? Essa é uma pergunta que diversas pessoas se fazem, especialmente aqueles que realmente utilizam o boné durante um grande período do […]
18 de julho de 2024
Você já parou para pensar na importância que a atividade física desempenha em nossas vidas? Em um mundo cada vez mais conectado e tecnológico, é fácil cair na armadilha do sedentarismo, onde horas intermináveis são passadas em frente às telas, […]
12 de julho de 2024
Se você já se perguntou para que serve a água micelar, água termal e tônico, saiba que você não está sozinha nessa. O mercado da beleza não para de crescer, e a cada dia, novos produtos e marcas aparecem para […]
10 de julho de 2024
No turbilhão do cotidiano, mulheres frequentemente enfrentam um desafio invisível, porém poderoso: o burnout. Enraizado em um contexto onde múltiplas responsabilidades são desempenhadas, seja no trabalho, em casa, ou na comunidade, o burnout não discrimina, afetando mulheres de todas as […]
26 de junho de 2024
Para muitos, fazer tatuagem é um sonho, mas em contrapartida surgem muitas dúvidas sobre o assunto. Qual desenho eu faço? Qual o tamanho ideal? Em que parte do corpo é melhor? Dói muito? E se eu me arrepender depois? Quais […]
17 de junho de 2022
De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Urologia, quase 60% dos homens já tiveram algum problema de ereção durante o ato sexual. No entanto, ao falar sobre esse assunto em uma roda de amigos, a probabilidade de alguém assumir […]
13 de junho de 2022
A obesidade é uma das doenças mais graves do século XXI. De acordo com a FAO (Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura), cerca de 600 milhões de pessoas no mundo são consideradas obesas. Para evitar este mal, é […]
9 de junho de 2022
Devido à calamidade a nível mundial que a pandemia do COVID-19 trouxe para nós durante esses últimos dois anos, a saúde do sistema imunológico se tornou um assunto em alta. Porém, aumentar a imunidade é vantajoso não só para combater […]
8 de junho de 2022
Conseguir manter bons hábitos e, de fato, se alinhar às práticas de emagrecimento saudável é o desejo de quem inicia um processo de perda de peso. Já que as questões que giram em torno do emagrecimento envolvem muito mais que […]
21 de maio de 2022
A disfunção erétil é uma condição comum, porém silenciosa e ainda pouco compreendida. Atingindo de 5 a 20% dos homens, o índice aumenta progressivamente com a idade. A partir dos 70 anos de idade, de 50 a 75% dos homens […]
22 de fevereiro de 2022
Nos últimos anos, diversos estudos e pesquisas têm mostrado a importância da Vitamina D para nossa saúde e bem-estar. Apesar de essa substância não ser precisamente uma vitamina, ela é crucial no funcionamento correto de muitas partes do corpo. Consequentemente, […]
21 de maio de 2021
Ter uma imunidade alta é o desejo de todos aqueles que entendem a importância de uma vida saudável e equilibrada. Afinal, ficar doente não está nos planos de ninguém, né? Ainda mais neste momento conturbado em que vivenciamos. Em que […]
7 de maio de 2021
Emagrecer não tem sido uma tarefa fácil, né? Manter a dieta, cortar os alimentos gordurosos, o açúcar… E o que fazer com aquela vontade insaciável de um docinho? Estamos aqui para te trazer boas notícias. E dizer que existem maneiras […]
26 de fevereiro de 2021
Nossa saúde nunca foi posta tão a prova como agora, não é mesmo? Praticamente todo o ano de 2020 nos mostrou que somos seres frágeis e que precisamos, a todo tempo, nos proteger. Afinal, vírus, bactérias e fungos não dão […]