Saúde

11 de outubro de 2023
Foco-concentração

Como melhorar o foco e concentração? Veja dicas

Vivemos em uma época altamente digital, com inúmeras notificações e informações chegando a todo tempo, prazos urgentes, respostas prontas e a necessidade de se manter conectado a todo o momento. Essa enxurrada de demandas, que não se limitam apenas as […]
4 de outubro de 2023

Você sabe o que é Leaky Gut?

Tão importante quanto os outros órgãos do corpo humano, o intestino é comumente chamado de segundo cérebro devido a sua capacidade de acionar as células de defesa do organismo, reagindo contra agressões identificadas. Essas agressões podem ser causadas por bactérias […]
27 de setembro de 2023
Whey-protein-o-melhor-suplemento-alimentar-do-mundo

Whey protein: O melhor suplemento alimentar do mundo!

Com o passar dos anos e consequentemente com o avanço de estudos e desenvolvimento de tecnologias, nos deparamos atualmente com um mundo repleto de suplementos alimentares, fórmulas elaboradas, produtos milagrosos e por aí vai. Mas, junto com as diversas novidades […]
20 de setembro de 2023
Pós-Treino

Dicas de cuidados para recuperação pós-treino

Você já sentiu dor muscular horas após praticar algum tipo de atividade física? Embora seja natural, devido ao processo de adaptação do corpo a um esforço intenso, existem atitudes que podem ser tomadas para cuidar dos músculos, tratar e prevenir […]
15 de setembro de 2023
hipertrofia-feminina

Suplementos para mulheres em busca de hipertrofia muscular

A hipertrofia muscular é um objetivo comum entre mulheres que desejam fortalecer e tonificar seus corpos. Além de um treinamento adequado e uma alimentação balanceada, os suplementos podem desempenhar um papel complementar nesse processo. No entanto, é importante ressaltar que […]
13 de setembro de 2023
tratamento-para-a-pele-prevenindo-rugas-e-linhas-de-expressão

Saiba como prevenir rugas e linhas de expressão

Qual o segredo do rejuvenescimento e o que fazer para manter a pele jovem por muito mais tempo? Esta é uma ótima pergunta e vamos combinar que são inúmeros os produtos e procedimentos disponíveis no mercado da beleza que prometem […]
6 de setembro de 2023
Setembro-Amarelo-Prevenção-Do-Suicídio

Setembro Amarelo: A importância da saúde mental

Com a chegada do mês de setembro inicia-se a campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio, que busca sensibilizar a sociedade sobre a importância de discutir abertamente temas relacionados à saúde mental. Através da cor amarela, a campanha busca […]
1 de setembro de 2023
Profissional-de-educação-física

Dia 01 de setembro dia do profissional de educação física

Praticar atividade física regularmente é fundamental para ter mais disposição e qualidade de vida, mas vamos combinar que treinar nem sempre é uma tarefa fácil! Seja pelas inúmeras responsabilidades que tomam boa parte do nosso tempo ou pela falta de […]
30 de agosto de 2023
Vitaminas-para-pós-bariatrica

Vitaminas pós-bariátrica: Saiba a importância

Se você fez ou pretende fazer bariátrica, já deve ter ouvido falar sobre a importância da ingestão de vitaminas pós-cirurgia, isso por que, após o processo, é comum que a absorção dos nutrientes seja menor, devido a redução do tamanho […]
23 de agosto de 2023
Libido-feminina-como-aumentar

Descubra como aumentar a libido feminina

A libido feminina é um aspecto crucial da sexualidade e bem-estar das mulheres. Ao longo dos anos, houve uma crescente conscientização sobre a importância de entender e abordar o aumento da libido de maneira saudável e realista. A libido feminina […]
20 de junho de 2023
mulher feliz tomando suco de laranja vitamina c

Vitamina C: o que é, benefícios, alimentos e como tomar

A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é um nutriente essencial para o funcionamento adequado do nosso corpo. Ela desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde e oferece uma série de benefícios para o organismo.  Neste artigo, exploraremos […]
30 de maio de 2023
homem musculoso

GH: tudo o que você precisa saber sobre o hormônio do crescimento

O hormônio do crescimento, também conhecido como GH (do inglês, Growth Hormone), é uma substância essencial para o crescimento e desenvolvimento humano. Ele é produzido pela hipófise, localizada na parte inferior do cérebro, e desempenha um papel fundamental em várias […]
24 de maio de 2023

Hiperidrose: o que é, causas, sintomas, diagnóstico e tratamento

A hiperidrose é uma condição caracterizada pela produção excessiva de suor pelas glândulas sudoríparas, que são responsáveis pela regulação da temperatura corporal. As pessoas que sofrem de hiperidrose experimentam um suor muito mais intenso do que o necessário para controlar […]
11 de maio de 2023
Dia das Mães

Dia das Mães: 6 cuidados com a saúde e bem-estar

As mães são frequentemente elogiadas por sua capacidade de cuidar dos outros, seja dos filhos, dos maridos, dos pais ou de amigos próximos. Elas muitas vezes fazem sacrifícios pessoais para garantir que os outros estejam felizes e saudáveis. No entanto, […]
27 de abril de 2023
Stress no trabalho

Estresse no trabalho: como combatê-lo?

O estresse no trabalho é uma realidade para muitas pessoas. A pressão constante para atingir metas, prazos apertados e demandas cada vez mais complexas podem levar a um aumento da exaustão e afetar negativamente a saúde física e mental.  A […]
20 de abril de 2023
banner verruga

Verrugas: o que são, tipos, causas, prevenção e tratamento

As verrugas são protuberâncias ásperas e irregulares que se desenvolvem na pele, geralmente causadas por uma infecção viral pelo papilomavírus humano (HPV) e normalmente inofensivas. Existem vários tipos de verrugas, incluindo verrugas comuns, verrugas plantares, verrugas planas e verrugas genitais. […]
18 de abril de 2023
Queda capilar

Queda de cabelo: Conheça o produto revolucionário que ajudou Bianca a ter seus cabelos saudáveis de volta

Como você se sente quando a queda de cabelo passa a ser frequente e intensa e você percebe muitos fios espalhados pela casa, no ralo e na escova de cabelo? Vamos combinar que a queda capilar assusta, afinal, os fios […]
13 de abril de 2023
produção de testosterona

Ativos naturais que ajudam a aumentar a produção de testosterona

A testosterona é um hormônio sexual que desempenha um papel importante no desenvolvimento e funcionamento do corpo masculino. Ela também é importante para as mulheres, embora em quantidades muito menores.  A testosterona começa a diminuir gradualmente em homens a partir […]
6 de abril de 2023
chocolate

Páscoa: conheça os perigos de comer chocolate em excesso

Lojas repletas de ovos de chocolate, coelhinhos e bombons marcam essa data tão esperada: a Páscoa. O consumo de chocolate nesta época do ano é muito elevado, e pode acabar até sendo exagerado. Embora o chocolate seja um alimento delicioso […]
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