Dra. Renata Coslovic Simão
15 de agosto de 2025
Você acorda já se sentindo esgotado, tem dificuldade para se concentrar e, mesmo descansando, parece que sua mente nunca recarrega? Atualmente, vivemos em um ritmo bem acelerado de produção e interatividade, sobrecarga de informação, e uma rotina intensa e desgastante […]
13 de agosto de 2025
Você treina com disciplina, segue uma dieta balanceada, bebe bastante água, faz tudo certo e mesmo assim não consegue emagrecer? O seu intestino pode estar te sabotando! Embora muitas pessoas não saibam, a saúde digestiva tem um importante papel no […]
8 de agosto de 2025
Depois de um dia cheio, não existe nada melhor do que chegar em casa e dormir aquele sono merecido, não é mesmo? E apesar de parecer uma tarefa simples, “desligar a mente” e relaxar é um desafio e tanto para […]
6 de agosto de 2025
Com os dias cada vez mais acelerados e cheios de compromissos, o estresse tem se tornado um companheiro fiel de muita gente. Capaz de impactar de forma negativa tanto a saúde mental, quanto física, o estresse diário pode levar a […]
25 de julho de 2025
Emagrecer é um objetivo que muitas pessoas têm em comum, mas a grande dificuldade está em conseguir manter o peso perdido de forma duradoura. O famoso efeito sanfona, aquele sobe e desce constante na balança, é um dos maiores desafios […]
27 de junho de 2025
Se você já começou uma rotina de treinos ou se interessa por musculação, é bem provável que já tenha ouvido falar sobre os aminoácidos. Eles aparecem em rótulos de suplementos, são recomendados por treinadores e muitas vezes são apontados como […]
25 de junho de 2025
Queimar gordura de uma forma que seja eficaz e ao mesmo tempo saudável, é um objetivo que muitas pessoas buscam, seja para melhorar a saúde, aumentar a disposição ou conquistar um corpo mais em forma. No entanto, com tantas informações […]
18 de junho de 2025
Você treina, se esforça, mas os resultados demoram a aparecer, tanto no espelho quanto entre quatro paredes. Você se sente cansado demais pra treinar direito e sem disposição na hora H? A verdade é que desempenho físico e sexual estão […]
11 de junho de 2025
Você finalmente conseguiu perder peso, e isso por si só já é uma grande vitória. Mas, junto com a satisfação de ver os números na balança diminuírem, talvez tenha surgido uma nova preocupação, a flacidez. Aquele excesso de pele, ou […]
6 de junho de 2025
Você já parou para pensar em como suas articulações são fundamentais no seu dia a dia? Desde os movimentos mais simples, como escovar os dentes, até os mais intensos, como correr ou levantar peso, tudo passa por elas. E, apesar […]
Licenciada em Farmácia pelo Centro Universitário São Camilo – 2010
Profissional com 17 anos de experiência em Farmácia de Manipulação. Trazendo uma sólida experiência em farmacotécnica, farmacologia clínica e gerenciamento de medicamentos. Conhecimento extenso de operações de farmácia, gestão de farmácia e medicamentos.
27 de setembro de 2024
Que a creatina é um poderoso suplemento para o rendimento físico nós sabemos, mas será mesmo que ela é benéfica apenas para os praticantes de atividades físicas? Hoje vamos falar o que é creatina, para que serve, como funciona e […]
13 de setembro de 2024
Quem nunca ouviu falar do ômega 3 e de seus inúmeros benefícios para a saúde? Vamos combinar que a quantidade de marcas, especificações e dosagens disponíveis no mercado costuma deixar muita gente confusa, afinal, saber quais são os critérios necessários […]
11 de setembro de 2024
Não são apenas as mulheres que se preocupam com a aparência, ultimamente os homens estão ficando cada vez mais vaidosos, investindo tempo e dinheiro em sua autoimagem. O principal foco deles é a barba e cabelo, cuidado fundamental para manter […]
4 de setembro de 2024
Você sofre com falta de libido, ou não consegue uma ereção suficiente para manter uma relação sexual prazerosa? Saiba que existem formas de tratar a disfunção erétil e manipulados essenciais que reduzem os sintomas e proporcionam a satisfação necessária no […]